Miért kicsik a tornászlányok?

Aki figyelemmel kíséri az olimpiai játékokat, bizonyára észrevette már, hogy a tornászlányok milyen apró termetűek. Vajon miért van ez?

Nos, a válasz kicsit a tyúk és a tojás kérdéskörére emlékeztet, hiszen pontosan nem tudni, hogy azért aprók, mert a sok edzés miatt megreked a növekedésük, vagy azért tudnak élsportolókká válni, mert kicsik.

Egy 2004-es felmérésből már kiderült, hogy a tornászok csontjai átlagosan 2 évvel vannak lemaradva a fejlődésben, de azt nem sikerült megállapítani, hogy ennek a rendszeres és kemény edzés lenne-e az oka. Az is elképzelhető, hogy minél kisebb valaki, amikor eléri a pubertáskort, annál tovább tud aktív és eredményes maradni ebben a sportágban.

A tornászok csontjai átlagosan 2 évvel vannak lemaradva a fejlődésben

Az, hogy az apróságok miért eredményesek, egyszerű fizika. Minél kisebb valaki, annál kevesebb energiára van szüksége, hogy a levegőbe emelkedjen egy szaltóhoz, a rövidebb lábak miatt több helyük van az ugrásokra és nekifutásokra - például a rúdon, a rövidebb karok pedig kimondottan hasznosak a felemás korláton.

Noha a tornászok hihetetlenül izmosak, az apróbb test kevesebb izmot tartalmaz, ezáltal könnyebb és egyszerűbb megmozgatni.

Izom vagy zsír? Nem mindegy, mitől több a testtömegünk

Ami a korukat illeti, az is érdekes, hogy ezek a lányok többnyire nagyon fiatalok. Pedig elméletileg egy huszonéves ugyanolyan jól tudna teljesíteni, mint egy nála 10 évvel fiatalabb, mégis többségében tinédzserek szerepelnek az olimpián . Ennek oka igen egyszerű, ahogy azt John Geddert, a 2012-es amerikai tornászcsapat edzője megfogalmazta, a sportág jelentős terhet ró a szervezetre, ezért nem lehet túl hosszú időn keresztül csinálni.

Arról sem szabad elfeledkezni, hogy a tornászlányok az edzésidejük jelentős részét a pubertás előtti korban végezték el, ezért technikájuk, mozdulataik ehhez az állapothoz vannak szokva. A tinédzserkorban bekövetkező változások nagy valószínűséggel nincsenek jó hatással az addigi testtudatukra, ami az az élsport szempontjából elengedhetetlen.

Forrás: medicaldaily.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +13 °C

Estig általában napos idő várható fátyol-, és gomolyfelhők kíséretében. A legtöbb felhő nyugaton, illetve északon, északkeleten várható, az említett tájakon estig még zápor, zivatar, néhol intenzívebb zivatar várható, majd este lecseng a legtöbb helyen a csapadéktevékenység. Viharos széllökés csak zivatar környezetében lehet. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra ezúttal nem kell számítanunk, ugyanakkor lesz olyan elem, ami ronthat az érzékenyebbek közérzetén.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra