Ezért van több kövérebb nő, mint férfi

A nők kevésbé hajlandóak legalább napi 30 perc mozgásra, mint a férfiak - állítja egy tanulmány, ezért nagyobb eséllyel alakul ki náluk metabolikus szindróma - írja a Fox News.

Azoknál a vizsgált személyeknél, akik nem mozogtak legalább napi 30 percet intenzíven, nagyobb eséllyel alakul ki a metabolikus szindróma - állapították meg a szakemberek. A szóban forgó kórképre jellemző, hogy a kardiovaszkuláris problémák tüneteit produkálja, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, illetve a magas vércukorszintet és a magas vérnyomást.

A vizsgálat reprezentatív volt, amelybe országosan ezer férfit és nőt vont be az amerikai Járványvédelmi és Megelőzési Központ. A résztvevők egy-egy mozgásérzékelőt kaptak, amely rögzítette napi mozgásuk mennyiségét és annak minőségét is.

Összességében az eredmények azt mutatták, hogy a nők egészségügyi hozzáállása jobb volt, például kevesebben dohányoztak a férfiakhoz viszonyítva, ugyanakkor a mozgás hiánya is jellemző volt rájuk, ami miatt jobban is veszélyezteti őket a metabolikus szindróma.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!