Ezért jobb biciklizni, mint autózni

HáziPatika

A télen felszedett néhány plusz kilót is könnyebb lesz ledolgozni, ha autózás helyett inkább biciklizünk, de nemcsak emiatt érdemes a kétkerekű járművet választani.

Május a kerékpározás nemzetközi hónapja. Mutatjuk a legjobb érveket a biciklizés mellett.

Nem ragadunk a dugóban

A városi forgalomban nem ritka, hogy olyan dugó alakul ki, ami miatt akár fél órát is késhetünk a munkahelyünkről. Ha kerékpározunk, akkor ettől nem kell tartanunk: a reggeli és délutáni csúcsforgalomban még az is megeshet, hogy kétkerekűvel hamarabb célba érünk, mint autóval.

bicikli, kerékpár, közlekedési eszköz, környezetvédelem, testmozgás, autó
A biciklizés egy nagyszerű mozgásforma, amellyel még a környezetünket is védjük. Fotó: 123rf

Anyagilag is jobban kijövünk

Az autózásnak nem kevés költsége van: benzin, fenntartás, útdíj, parkolási díj, és így tovább. Ezektől mind megkímélheti magát az, aki kerékpározik. Igaz, a kerékpár fenntartása sincs ingyen, hiszen karban kell tartani - például időnként gumit és féket cserélni -, de ennek költsége még így is jóval alacsonyabb, mint az autóra költött összeg.

Többet érzékelünk a külvilágból

Hihetetlen hatásai vannak a biciklizésnek - a részleteket itt olvashatja el!

Az autózás során gyakorlatilag egész úton be vagyunk zárva egy fémdobozba és csak az utat figyeljük. Nem érezzük a nap melegét a bőrünkön, az illatokat, a levegőt, a szelet - élményszinten is egészen mást jelent kerékpárral közlekedni.

Jót teszünk vele a környezetünknek

Az autók károsanyag-kibocsátása igen nagy. Ezek a járművek szennyezik a levegőt és a környezetet, de a működtetésükhöz szükséges üzemanyag kitermelése, előállítása sem tesz jót a bolygónak. Ezzel szemben a biciklizés környezetbarát és fenntartható közlekedési módszer, amellyel csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat is.


Egészségesebbek és boldogabbak leszünk

Globálisan nagy problémát jelent a mozgásszegény életmód. Ennek orvoslására is remek módszer a kerékpározás. A biciklizés segíthet fogyni, fenntartani az egészséges testsúlyt és izmot építeni. Hozzájárul azalvásminőségének javulásához, a mozgás hatására termelődő endorfintól pedig boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. Ráadásul egyes kutatások szerint az életet is meghosszabbítja a rendszeres kerékpározás.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+5, +10 °C

A változó felhőzet mellett több órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag