Felejtsd el az intim mosakodószereket!

Az intim higiénia fontos téma, azonban téves az az elképzelés, hogy csak drága termékekkel tehetünk érte. A helyes tisztálkodáshoz ugyanis csak meleg víz szükséges, illetve arra is érdemes figyelni, hogy milyen alsóneműt veszünk fel.

Bár a drogériákban rengeteg intim mosakodószert lehet kapni, ezekre valójában nincs szüksége a nőknek. A hüvely ugyanis képes tisztítani önmagát, a savassága természetes védelmet nyújt a baktériumok ellen, ezért némi meleg vízen kívül semmi másra nincs szükség - írja a Mayo Clinic. Sőt, a különböző illatosított termékek, például antibakteriális szappanok használata könnyen fertőzésekhez vezethet.

Íme néhány tipp az intim higiénia megőrzéséhez:

  • Kerüljük a parfümöket, illatosított termékeket. Sokszor a kellemetlen szagok nem is a hüvelyből, hanem a belső combból és a bőrredőkből erednek.
  • Figyeljünk arra, hogy megőrizzük egészséges testsúlyunkat. Érdemes olyan edzéstervet kidolgozni, amely kifejezetten a combokra fókuszál, ezzel is megszüntethetjük a szagokat.
  • Kerüljük a divatos, műszálas fehérneműket, illetve a tangákat. A legegészségesebb, ha pamut alsóneműt viselünk.
  • Viseljünk laza, bővebb szabású nadrágokat, valamint szoknyákat.
  • Menstruáció alatt érdemes tampont vagy kelyhet használni, de ne feledkezzünk meg ezek rendszeres cseréjéről sem.
  • Emellett kerülni kell a túl szoros alsóneműt és harisnyákat. 

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra