Mit tegyünk, hogy ne öregedjen a hajunk?

Sajnos tény, hogy ahogyan öregszünk, úgy öregszik a hajunk is velünk együtt. A hormonváltozások, az évek során a festés, szárítás és a sokféle termék használata miatt keletkező károsodás nyomot hagy a tincseinken. A jó hír, hogy ha szem előtt tartunk néhány dolgot, akkor megőrizhetjük a hajunk fiatalságát.

Fektessünk be egy jó minőségű hajkefébe

Az olcsó, műanyag fésűk és kefék törhetik, roncsolhatják a hajszálakat, viszont egy jó minőségű, természetes anyagú kefe viszont segít ápolni és megfelelően karban tartani a frizuránkat. Egy jó kefével a frizura beszárítása is egyszerűbb és tartósabb.

Használjunk száraz sampont

Ha eddig még nem volt ott a száraz sampon a fürdőszobapolcunkon, itt az ideje beszerezni egyet - lehetőleg olyat, ami a kifejezetten olyan színű hajra való, amilyen a miénk. Ezzel megúszhatjuk, hogy túl gyakran kelljen hajat mosnunk, ami nem csak azért fontos, mert a festett haj így tovább őrzi meg a színét, hanem azért is, mert van, akinek ettől jobban zsírosodik a haja, van, akinek viszont kiszáradt, töredezett lesz, vagy éppen korpásodni kezd.

A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán
A megfelelő fésű is sokat segíthet a haj állapotán

Figyeljünk a kondicionálásra

A megfelelő hajápolás egy bizonyos kor után még fontosabb. A legjobb, ha a zuhany alatt kenjük fel a megmosott hajra az ápolót, pakolást, és rajta hagyjuk, amíg tisztálkodunk. A zuhanyzás közben keletkező hő és gőz segít abban, hogy a tápanyagok mélyebbre hatoljanak a hajszálakba. Keressük azokat a termékeket, amikben keratin, olívaolaj vagy shea vaj található. Arra is figyeljünk, hogy rendszeresen levágassuk a töredezett hajvégeket.

Meglepő dolgokról árulkodik a hajunk

Táplálkozzunk úgy, hogy a hajunknak is jó legyen

Az egészséges hajhoz nem csak az a fontos, hogy külsőleg ápoljuk, hanem az is, hogy a szervezetünket olyan tápanyagokkal lássuk el, amik erősítik és szépítik a tincseket. Esszenciális zsírsavak, fehérje és vitaminok - ezek mind igen fontosak. Fehérjét a halak, olajos magok és hüvelyesek, cinket bab és osztriga, vasat a sötét színű leveles zöldek fogyasztásából nyerhetünk. Fontos még a szelén és a biotin is, ezért időről időre együnk brazil diót, tojást, és bogyós gyümölcsöket is, amikor csak tehetjük.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra