Így készül az ünnepi arcpakolás otthon

Ha már nem jutunk el kozmetikushoz az ünnepek előtt, arcbőrünk szépségéért magunk is sokat tehetünk. A hozzávalókat otthon is összekeverhetjük: még csak vásárolni sem kell hozzá.

A bőrradírozás fontos, mert halványítja a nyár után megmaradt pigmentfoltokat és gátolja a szaruképződést. Érdemes hetente 1-2 alkalommal sort keríteni rá arctisztítás után, így bőrünk friss, üde marad, és jobban beszívja a krémeket.

Hogyan készítsünk bőrradírt?

Otthon legegyszerűbben valamilyen finomabb szemcséjű magőrleményből, például dióból , mandulából, zabpehelyből vagy jó minőségű tengeri sóból, barna cukorból készíthetünk bőrradírt. Keverjük ezeket növényi olajba, joghurtba vagy kefirbe - illetve a cukrot olívaolajba vagy mézbe. Az így kapott sűrű masszát finoman, körkörös mozdulatokkal vigyük fel a bőrre, aztán töröljük le. Akinek érzékeny a bőre, ne dörzsölje, csak simogassa, ütögesse finoman, hogy ne karcolódjon.

Házi praktikák téli bőrápolásra Az őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme néhány hatásos bőrápolási módszer!

A kávézacc is kitűnő bőrradír lehet, amely némi citromlével keverve felkenhető a bőrre. Használhatunk dörzskesztyűt, szivacsot. Érdemes a fürdés során radírozni, így gyorsan le is tudjuk mosni magunkról az olajos masszát. A bőrradír után tonikkal állítsuk vissza a bőr normál pH-ját, majd dobjunk fel egy tápláló pakolást.

A pakolás előtt egy arcgőzölést is igénybe vehetünk a bőr felpuhítása és a jobb hatóanyag-felszívódás érdekében. Az illóolajok remek hatásúak: így a gyulladáscsökkentő kamilla, a tisztító-fertőtlenítő hatású kakukkfű , rozmaring és a kényeztető rózsaolaj.

A pakolás azért hasznos, mert kisimítja az apróbb ráncokat, hidratál, üde és egészséges megjelenést ad. Fontos, hogy a pakoláshoz mindig friss, jó minőségű alapanyagokat használjunk. Az arc, a nyak, a dekoltázs bőrére érdemes kenni a masszát és a kézfejre. A hatóidő általában 20 perc.

A legsúlyosabb tévhitek a C-vitaminról

Így készítsük el az arcpakolást!

A pakolás alapja lehet natúr joghurt vagy kefir, amelyet sűríthetünk zabliszttel, zabpehellyel, tejporral. Ehhez jön a hatóanyagot szolgáltató pépesített gyümölcs, zöldség. A kefir és a joghurt remekül hidratál, puhít, hámképző, és csökkenti a gyulladásos folyamatokat. A zabliszt nyugtatja a bőrt. Ha zsíros a bőrünk, cseppentsünk hozzá pár csepp friss citromlevet.

Az arcpakolásunkat mi magunk is elkészíthetjük
Arcpakolásunkat mi magunk is elkészíthetjük

Adhatunk a mixhez növényi olajat, a zsíros bőrűek avokádó - vagy jojobaolajat, száraz bőrre pedig kiváló az olíva-, az argán- és a kókuszolaj. Érdemes banánt is tenni a pakolásba: magas ásványi anyag-tartalma van, nyugtató, hidratáló, hámképző, feszesítő. Az élesztő javítja a bőrlégzést, nyugtat, gyulladáscsökkentő. A burgonya zsíros bőrre jó, főzve, összetörve nyugtató, gyulladáscsökkenő, szárító hatású. Kínálja magát a sütőtök, amelynek szezonja van épp, és minden bőrtípusnak hasznos: hámképző, nyugtató hatású. Az avokádó pedig fiatalít.

A mézes pakolás hidratál, és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fertőtlenítő hatású propolisszal. De csak hígítva érdemes használni, mert szárít! Az uborka remek házi halványító, tisztító, hámképző, fertőtlenítő, szárító. De ajkunkat se felejtsük ki a szépségápolásból: masszírozzuk át növényi olajjal .

A pakolás hatóideje alatt pihenjünk - duzzadt, fáradt szemünkre rakhatunk gyógynövényekből készült főzetet. A kihűlt teával itassunk át egy gézlapot, majd helyezzük a lezárt szemhéjakra. A búzavirág a duzzanatot csökkenti, a menta halványítja a sötét karikákat, a zsurló pedig karikák ellen kiváló.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +0, +4 °C
Minimum: -5, +0 °C

Északkeleten átmenetileg rövid időre kisüthet a nap, de legnagyobb részt borongós idő várható. Helyenként alakul ki havazás, hózápor, az Alföldön kisebb eső is lehet. Élénk, erős lesz az északi szél, a maximumhőmérséklet 0, 4 fok között alakul. Pénteken kettősfronti tüneteket tapasztalhatnak az érzékenyek. Gyakori lehet a fejfájás, a migrén, emellett keringési panaszok is felléphetnek, sokaknál jelentkezhet rossz közérzet, rosszullét. Az arra hajlamosak körében az emésztési problémák is megszaporodhatnak. Alacsony hőérzetre kell készülni, nagy a megfázásveszély! További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: