Frissítő bőrradír fillérekből

HáziPatika

Az ünnepek alatt szeretnénk a legjobb formánkat hozni, ám a karácsonyi rohangálás és nagybevásárlás közepette nem mindenki engedheti meg magának, hogy sokat költsön külsejére. Jó hír, hogy nem is kell! Mutatunk néhány filléres, kényeztető otthoni praktikát.

Hogy bőrünk sokáig fiatalos és rugalmas legyen, fontos, hogy gondoskodjunk róla, ápoljuk. Ennek az ápolásnak egyik fontos pontja a bőrradírozás, amelyet rendszeres időközönként érdemes beiktatni napi rutinunkba. A bőrradírozás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, és a vérkeringést is felpezsdíti, amitől pedig bőrünk sokkal feszesebb és selymesebb lesz. Szerencsére otthon mi magunk is kikeverhetjük bőrradírunkat - elég csak a kamrában, konyhában körbenézni.

Fontos a rendszeres bőrápolás
Fontos a rendszeres bőrápolás

Kávés

Keverjünk össze egy csésze durvára őrölt kávét (akár a már lefőzött kávé után megmaradt zaccot is használhatjuk), fél csésze kristálycukrot vagy durva szemű sót (a cukrot azoknak érdemes választaniuk, akiknek kicsit érzékenyebb a bőre), és három-négy evőkanál olajat, például olívaolajat, kókuszvajat, jojoba-, édesmandula- vagy búzacsíraolajat.

Ezekből a lépésekből áll a jó arcápolás - részletekért kattintson!

Mézes-almás

Reszeljünk le egy fél almát, keverjük el egy kiskanál mézzel, egy evőkanál tejjel, egy evőkanál zabpehellyel és pár csepp citromlével. Az így kapott elegyet hagyjuk állni negyed órát.


Cukros

A barnacukor az egyik legnépszerűbb bőrradíralap. Keverjünk össze finomabb szemű cukrot egy kevés mandulaolajjal, adjunk hozzá egy kis szárított kamillát, és ezzel kész is az egyszerű házi bőrradír. 

Hogyan használjuk?

Zuhanyozzunk le, majd a nedves bőrünkre vigyük fel a keveréket, és körkörös mozdulatokkal legalább 10 percig dörzsöljük át egész testünket. Alaposan öblítsük le a bőrünkről a keveréket, majd törölközzünk meg. 

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég, a Dunántúlon gyenge havazás kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag