Így előzd meg a leégést és a nagyobb bajt

A napfény elősegíti a D-vitamin termelődését, több szabadban töltött időre ösztönöz, valamint a hangulatunkra is pozitív hatást gyakorol. Vannak azonban káros hatásai is, hozzájárul ugyanis a gyorsabb bőröregedéshez és a bőrdaganatok kialakulásához is.

A napokban az Országos Meteorológiai Szolgálat többször is figyelmeztetett az erős UV-sugárzásra, illetve arra, hogy ilyen körülmények között akár percek alatt is komoly napégést lehet szerezni. A néhány napig tartó pirosság és kellemetlenség mellett azonban súlyosabb következményei is lehetnek a gyakori leégésnek, ezért érdemes betartani a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) infografikáján megfogalmazott tanácsokat.

a leégés és a melanóma megelőzése

Sokan nagyon örülnek, hogy végre itt a jó idő és lehet a napon sütkérezni, illetve minél több időt a szabadban tölteni. Arról viszont sokan megfeledkeznek, hogy a korlátlan napozás akár árthat is a bőrnek. A legelterjedtebb tévhitekről, a nap káros hatásairól és a fényvédelem előnyeiről Dr. Wenczl Enikővel, a Budai Egészségközpont bőrgyógyászával beszélgettünk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +20 °C
Minimum: +10 °C

Hidegfront szakadozott felhőzete vonul végig az országon, emellett több órára kisüt majd a nap, ugyanakkor a délnyugati, déli megyékben felhősebb idő várható és elsősorban ott helyenként eső, záporeső előfordulhat. Az északias szél nagy területen lesz erős, főleg a nap első felében a Dunántúl magasabban fekvő részein, a Kisalföldön viharos széllökések is lehetnek. Délutánra veszít erejéből a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 25 fok között alakul, de a tartósabban felhős részeken hűvösebb is lehet. Késő estére 7 és 14 fok közé hűl le a levegő. A légkörben tapasztalt melegedést melegfronti hatások kísérhetik, ami rossz hír a frontérzékenyek számára.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra