Vaj
Magas a koleszterinje? Kövesse diétánkat!
Mielőtt gyógyszerekhez nyúlnánk, az étrend megváltoztatása általában az első lépés a magas koleszterinszint csökkentéséhez. Mivel a probléma a legtöbb esetben a túl sok zsíros étel fogyasztásából ered, az étkezés megreformálása hatékony megoldás lehet.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: A vaj vagy a margarin egészségesebb?
Mi az igazság a vaj és a margarin párharcában? Újra a vajat tartja a táplálkozástudomány az egészségesebbnek? Turcsák Katalin dietetikus válaszolja meg a népszerű és gyakran ismételt kérdést.
VideóRendelő: A vaj vagy a margarin egészségesebb?
Mi az igazság a vaj és a margarin párharcában? Újra a vajat tartja a táplálkozástudomány az egészségesebbnek? Turcsák Katalin dietetikus válaszolja meg a népszerű és gyakran ismételt kérdést.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli fáradtság: nem lustaság, hanem hiányállapot
A téli hónapokban sokan tapasztalnak állandó fáradtságot, amelyet általában a borongós és ködös időjárás hangulatra gyakorolt hatásának, esetlen az év végi elfáradásnak és "lustaságnak" tulajdonítanak. Pedig bizonyos hiányállapotok jóval gyakrabban húzódnak meg a jelenség hátterében.
Marad a borult, többfelé párás, helyenként - főleg a Nyugat-Dunántúlon - ködös idő. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge marad.A hőmérséklet késő este -1 és +4, reggel -2 és +3 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.