Ünnepek

Vörös rózsacsokor, egy doboz csokoládé, ékszer vagy parfüm, gyertyafényes vacsora. Melyik legyen? Egy biztos: ez a nap pirosban és romantikában kell, hogy ússzon. Február 14-e - Valentin-nap, amikor minden "kötelezően" a szerelemről szól.

Már csak pár nap és nyakunkon a karácsony. Van, aki már áprilisban talált ajándékot, van, aki már mindent becsomagolt, de előfordul, hogy nehéz megfelelő ajándékot kigondolni, s megvenni. A helyzet nem reménytelen, még készíteni is van idő.

Az ünnepeket, családi hagyományokat nem szabad száműzni életünkből - ezek megtisztítanak, erőt adnak a hétköznapokhoz. Próbáljunk meg megállni egy pillanatra, s a körülöttünk lévő kavalkád és egyhangúság ellenére megtölteni a karácsonyt igazi értékkel!

Mára a szeretet ünnepe súlyos stressz-forrássá változott. Gyakran üti fel fejét ünnepek alatt a letörtség; a karácsonyi stressz pedig korunk egyik új kortünete. Hogyan csökkenthetjük a stressz-hatásokat, hogyan küzdhetjük le az ünnepi levertséget?