Tévhitek

A szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség, az emésztőrendszeri zavarok megfelelő étkezés esetén jó eséllyel kikerülhetőek lennének, de a helyes táplálkozás kialakítását tévhitek is nehezítik.

Közkeletű vélekedés, hogy a szex során 300 kalóriát égetünk el, ám szakemberek szerint a lepedőakrobatika korántsem olyan hatékony mozgásforma, mint ahogy mi azt elképzeljük.

A tejjel kapcsolatban számos tévhit élhet bennünk, ez derült ki egy friss felmérés nyomán. Lássuk tehát fehéren-feketén, hogy mi a valóság mindabból, amit mindennapi italunkról hiszünk vagy gondolunk!

Több mint ezer, erősen illékony összetevőt mutattak már ki a kávéból - ezeknek köszönheti jellegzetes illatát, amelynek már belélegzése is élénkítő, üdítő hatású. Tudta, hogy napi 2-3 jó minőségű kávénak egészségvédő hatása is lehet?

Talán a legismertebb gyógynövény a kamilla, mégis sokan vannak, akik nem javasolják a használatát, mert allergiát válthat ki. Valóban kell tartanunk ettől a népszerű növénytől vagy teljesen biztonságos a használata? Ennek járt utána a Ködpiszkáló blog.

Fokozza a teljesítményt, véd a sérülések és a fáradtság ellen? Peter Gill, az Albertai Orvostudományi Egyetem kutatója az Oxfordi egyetem szakértőivel karöltve azt vizsgálta, mennyire valósak a különböző gyártók állításai a sportitalokkal kapcsolatban.