Rossz Alvás
COVID-19-hez hasonló tüneteket idézhet elő a rossz alvás
Átfogó tanulmány keretében vizsgálta egy nemzetközi kutatócsoport, milyen szomatikus tüneteket válthat ki egészséges emberekben egy álmatlanul töltött éjszaka és a világjárvány miatti szorongás. Az eredmény meglepő: akár COVID-19-re jellemző tüneteket is előidézhet a rossz minőségű alvás.
"Újra jól alszom. És ez a titok"
Nehezen alszunk el, éjszaka folyton felébredünk, nappal pedig kialvatlanok vagyunk, és mindemellett még a hűtő teljes tartalmát is felfalnánk? Van egy rossz és egy jó hírünk. Rossz hír az, hogy a kialvatlanság valóban előidézhet falási rohamokat és ez súlygyarapodáshoz vezethet. A jó hír, hogy mindkét problémát orvosolhatjuk, alhatunk jól és csökkenthetjük az ételek utáni sóvárgást, illetve testsúlyunkat is. Kettős hatású étrend-kiegészítőt teszteltünk.
Gyógyszerkereső
Általában többórás napsütés várható a képződő gomolyfelhők mellett, melyekből elszórtan, hazánk északnyugati kétharmadán valószínű zápor, néhol zivatar is kialakulhat. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, Sopronnál és a Fertőnél, valamint záporok, zivatarok nyomán is megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra az előrejelzések szerint napközben nem kell számítani.