Nehezen alszunk el, éjszaka folyton felébredünk, nappal pedig kialvatlanok vagyunk, és mindemellett még a hűtő teljes tartalmát is felfalnánk? Van egy rossz és egy jó hírünk. Rossz hír az, hogy a kialvatlanság valóban előidézhet falási rohamokat és ez súlygyarapodáshoz vezethet. A jó hír, hogy mindkét problémát orvosolhatjuk, alhatunk jól és csökkenthetjük az ételek utáni sóvárgást, illetve testsúlyunkat is. Kettős hatású étrend-kiegészítőt teszteltünk.
Ha eleget és jól alszunk, azzal meghosszabbíthatjuk az életünket. Sajnos ma már népbetegségnek számítanak az alvási problémák, amelyeket azonban a legtöbbször le lehet szerelni. A rossz alvás ugyanis többnyire valamilyen zavaró tényező, például fájdalom következménye.
Túlnyomóan derült, a Nyugat-Dunántúlon gyengén vagy közepesen felhős lesz az ég. Csapadék nem valószínű. Hajnalra foltokban köd képződhet. A déli, délkeleti szél a Dél-Alföldön és az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 0 és +6 fok között, de a vízpartokon, magasabban fekvő helyeken ennél melegebb, északkeleten, keleten többfelé hidegebb idő várható. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.
