Porckorongsérv
Egyre több fiatalnál alakul ki porckorongsérv
Élete során valószínűleg mindenkinek volt már - vagy lesz - porckorongsérve, ami az esetek kis hányadában jár klinikai tünetekkel, de csak a panaszosok kevesebb mint tizedének van szüksége műtéti megoldásra. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód kedvez a sérv kialakulásának, az utóbbi években pedig megfigyelhető, hogy a jellemzően középkorúaknál megjelenő betegség már a 20 éven aluliak körében is egyre gyakoribb.
Kapcsolódó videók
A gerincsérv gyakori tünetei
A köznyelv rendszerint gerincsérvnek nevezi a porckorongok előboltosulása miatt fellépő porckorongsérvet. A kórképpel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Erbszt András ortopéd-gerincsebész foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
