Nyár

Előfordult már, hogy pár kilóval nehezebben tért haza a nyaralásból, mint amennyivel elutazott? Mutatunk néhány praktikus tanácsot, hogyan kerülheti el ezt a helyzetet! Hízás helyett akár fogyhat is, ha tudatosan készül a nyári pihenésre!

Ilyenkor bazsalikomot, kakukkfüvet és társait vétek szárított formában használni, hiszen temérdek üde zöldfűszer áll rendelkezésünkre. Mártások, pestók, zöldség- és halételek, saláták elmaradhatatlan alkotórészei!

A grillezés lehetőségeinek kincsestára azok előtt tárul fel a maga teljes gazdagságában, akik értik a pácolás csínját-bínját. Nem mindegy milyen pácot használunk a húsokhoz, a halakhoz vagy akár a zöldségekhez.

Amint előkerülnek a nyitott szandálok és papucsok, egyre többen és egyre többet foglalkozunk lábfejünk egészségével és megjelenésével. Összegyűjtöttük tehát a nyár eleji lábápolás legfontosabb aranyszabályait.

Borzalmas! Olyan vagyok, mint egy túlérett Hófehérke, sürgősen le kell barnulnom - mondta Klára a barátnőjének dühösen, amikor végigpillantott magán a balatoni strand szikrázó napsütésében.

Szép a lány, és sír, mint a záporeső. Pedig hét ágra süt a nap, jókedvűen locsog a Balaton, vidám-színes napernyők kelletik magukat a szélben, és a csopaki strand vendégei boldogan adják át magukat a nyár örömeinek.