Napsugárzás
5 rossz szokás, amelyektől gyorsabban öregszünk
Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, melynek láthatatlan és szabad szemmel is jól érzékelhető jelei egyaránt vannak. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk azért, hogy a "belső" öregedést lassítsuk, ugyanakkor néhány rossz szokás rendkívüli módon meggyorsíthatja az öregedés külső jeleinek láthatóvá válását.
Elég, ha az ablakon keresztül napozunk?
A napsugárzásnak káros hatásai is lehetnek, például károsíthatja a bőrt, gyorsíthatja az öregedést és fokozhatja a melanoma kialakulásának rizikóját, ugyanakkor nélkülözhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez fontos D-vitaminhoz. Kivédhetjük valahogy a káros hatásokat, ha nem közvetlenül tartózkodunk a napfényen, hanem csak az ablakon keresztül napfürdőzünk?
Kapcsolódó videók
Súlyos tévhitek az UV sugárzásról
Sem az árnyék, sem a vékony nyári ruházat nem nyújt védelmet ellenére, ráadásul már áprilisban is ugyanúgy aggódnunk kellene miatta, mint augusztusban - a káros napsugárzással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Fontos változás jön az egészségügyben: hamarosan bárki megnézheti a kórházi fertőzések adatait
Hamarosan bárki számára elérhetővé válnak a kórházi fertőzések adatai Magyarországon: az NNGYK új, közérthető online felületen teszi közzé az intézményi statisztikákat. A cél nem a kórházak rangsorolása, hanem a transzparencia erősítése és a betegbiztonság javítása.
A munkát is megnehezíti az endometriózis: ennyi pénztől eshetnek el évente az érintettek
A menstruációs szabadságot és a rugalmas munkavégzést tartanák a legfontosabb segítségnek az endometriózissal élő nők, akiknél a fájdalom és a kimerültség miatt gyakoribb a munkahelyi hiányzás és romlik a munkateljesítmény
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+30 °C
Minimum:
+15 °C
Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.
