Agyödémát okozhat a nagy forróság

A hirtelen jött meleg a krónikus és keringési betegségben szenvedők szervezetét jelentősen megterheli. Fontos, hogy megelőzzük a hőgutát és a napszúrást.

A napszúrás a sugárzás melege által okozott agyödéma, első tüneteinek megjelenésekor "már késő", a megelőzésre kell figyelni, miként a hőgutánál is.

Milyen tünetek utalhatnak a napszúrásra, és hogyan kezelhető? Az alábbi cikkünkben részletesebben is foglalkoztunk a témával!

Napszúrás akkor alakul ki, ha valaki fedetlen fővel hosszabb ideig napon tartózkodik: tipikus példa, amikor az érintettek napozás közben elalszanak a strandon, esetleg hosszabb ideig napon dolgoznak. Kialakulását befolyásolja az is, hogy valaki mennyi ideig van kitéve a hőhatásnak, mennyi folyadékot fogyaszt, mennyit tartózkodik árnyékos helyeken, illetve hogy maga a napsugárzás milyen erősségű. Az átlagosnál is erősebb sugárzás esetén - figyelmeztetett Szeles Géza háziorvos az M1 tévében - a vékonyabb kalap sem nyújthat védelmet a délelőtt 11 és délután 3 óra közötti időszakban, tanácsos ezért az iménti rizikófaktorokat is figyelembe venni. Tünetei főként a fejfájás, a hányinger, a hányás és a szédülés, a rossz közérzet. Súlyos esetben eszméletvesztés,ájulásis bekövetkezhet.

Erősebb sugárzás esetén a vékonyabb kalap sem nyújthat védelmet

Erősebb sugárzás esetén a vékonyabb kalap sem nyújthat védelmet

Szeles Géza arra is felhívta a figyelmet, hogy vízparton, ahol a víz visszaveri a napsugárzást, nagyobb faktorszámú védelmet kell biztosítani. A vörös és szőke, kék szemű emberek égnek le a legkönnyebben, így ők 50+ faktorszámú termékeket válasszanak. Fontos, hogy a bőrünknek megfelelő, magas faktorszámú krémmel 2-3 óránként újra bekenjük magunkat. A kellő fényvédelem eléréséhez 2 mg fényvédő felkenése szükséges a bőr minden négyzetcentiméterére, erről felhősebb időben sem szabad megfeledkeznünk, hiszen UV-sugárzás akkor is mérhető!

Persze ez nem jelenti azt, hogy bujkálnunk kell a napsugarak elől, sőt: a napozásnak számos bizonyítottan jó élettani hatása van a szervezetünkre, egyben a legfontosabb D-vitamin-forrásunkat is jelenti. Ugyan a D-vitamint mesterséges úton is pótolhatjuk, a napsugarakkal gerjesztett vitamin sokkal jobb az egészségünk szempontjából. A napozás emellett pihentető és hangulatjavító hatású is.

)
Tiszta levegő (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28, +35 °C
Minimum: +14, +20 °C

Meleg, kánikulai nap vár ránk, amit elszórtan, nagyobb eséllyel a Dunántúlon enyhít zápor, zivatar. Élénk délies szél mellett 30 fok feletti melegre készülhetünk, az Alföldön 35 fok is lehet. Szombaton nem érkezik front. A hőség és a fülledtség is terhelést jelent a szervezetre. Többen fejfájást, migrént tapasztalhatnak, romolhat a keringési rendszer betegségeivel küzdők állapota. A hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakulhat. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. Egyre gyakoribbak lehetnek az alvászavarok. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)