Munkahelyi stressz

Tesztelje magát

A stressztől nem alszik jól?
Jól kezeli a stresszt?
Mennyire fenyegeti a stressz?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek munkahelyi stressz témában

Így betegíthet meg a munkaÍgy betegíthet meg a munkaA munkavégzéssel kapcsolatos egészségügyi kockázatokról a legtöbb embernek a munkahelyi balesetek, illetve a potenciálisan veszélyes munkakörnyezet jut eszébe. Pedig nem feltétlenül kell ahhoz extrém foglalkozás vagy munkahelyszín, hogy a...
A stressz így hat a nők agyáraA stressz így hat a nők agyáraKutatások szerint a kortizol nevű stresszhormon krónikusan magas szintje az agy zsugorodásához és a memória romlásához vezethet még az egészséges, középkorú felnőtteknél is. A hatás erősebben érinti a nőket, mint a férfiakat.
Csodát tesz a szünet a munkánkkalCsodát tesz a szünet a munkánkkalSokan hajlamosak annyira belefeledkezni a munkába, hogy még az ebédszünetet is kihagyják. Egy kutatás szerint azonban sokkal nyugodtabb, hatékonyabb és boldogabb lehet, aki nem így tesz.
A munkamánia ennyire gyakoriA munkamánia ennyire gyakoriA munkavállalók közel fele munkamániásként tekint magára, miközben hetente több órát tölt azzal a szabadidejében, hogy a munkáján rágódjon - derült ki egy új amerikai felmérésből.
A stressz ijesztő következményeiA stressz ijesztő következményeiA stressz az élet velejárója, amely kis mértékben akár még jót is tehet, hiszen élénkíti az agy vérkeringését és segíthet egy adott problémára koncentrálni. Ha azonban krónikussá válik, egészen súlyos egészségügyi következményei lehetnek.
Így jelzi testünk, ha sokat dolgozunkÍgy jelzi testünk, ha sokat dolgozunkÖn is érezte már, hogy a mindennapi mókuskerék egyszerűen felemészti az életét? Nincs egyedül. Az alábbiakban hét pontban gyűjtöttük össze azokat a tüneteket, amelyekkel saját testünk próbálja felhívni a figyelmet a túlterheltségünkre. 
A munkahelyen így lehetünk hatékonyabbakA munkahelyen így lehetünk hatékonyabbakA dolgozó egészségét és produktivitását is rontja, ha nem hagynak neki napközben némi pihenőidőt.
Munkahelyek, ahol egymást harapdáljákMunkahelyek, ahol egymást harapdáljákA rossz munkahelyek olyan mértékben kitéríthetik a rendes kerékvágásból az érzelmeket, hogy az emberek feladják az elfogadott érintkezési normákat, s egymásra támadnak. Talán mesének tűnhet, hogy léteznek ilyen körülmények, de a tapasztalatok szerint...
Ragályos a munkahelyi feszültségRagályos a munkahelyi feszültségCsak minden harmadik gyereket érdekel, hogy mi történik a szülei munkahelyén, és a legtöbb munkavállaló is csak alkalmanként mesél a szakmájáról otthon.
Mibe kerül, hogy főnöke faragatlan?Mibe kerül, hogy főnöke faragatlan?Az erős és tartós stressz hozzájárul a hosszan fennmaradó gyulladáshoz, amely pedig szívbetegséghez, asztmához, autoimmun betegségekhez és más rendellenességekhez vezethet. Önt is apránként gyilkolja a főnöke?
A rossz munka ennyire ártalmasA rossz munka ennyire ártalmasHa az embernek rosszul fizetett vagy stresszes munkája van, többet árthat az egészségének, mintha munkanélküli lenne - állapította meg a Manchesteri Egyetem kutatói által publikált tanulmány.
A túl sok stressz meglepő tüneteiA túl sok stressz meglepő tüneteiA stressz az élet mindennapos velejárója, erre a szervezetünk felkészült. A baj akkor kezdődik, ha túl sok a stressz, mert az már a fizikai és a lelki egészségünkre is hatással van. Néha egészen furcsa dolgok jelzik, hogy abnormálisan sok a...
A magyarok ezt gondolják a munkahelyükrőlA magyarok ezt gondolják a munkahelyükrőlStressz, megkülönböztetés, agresszió, szexista megjegyzések - a Work-Force munkaerő-kölcsönző és közvetítő cég egy online felmérés keretében vizsgálta beosztottak véleményét a főnökükről. A kapott eredmények nem túl hízelgőek.
Így szed szét a munkahelyi stresszÍgy szed szét a munkahelyi stresszGigantikus összegeket emésztenek fel a betegségek. És ezek között is a lélek problémái okozzák a legnagyobb kiadásokat. Közöttük a stressz nem csak az életminőséget rombolja, hanem mindenkinek kevesebb pénz és másfajta forrás jut a kártékony...
Mit tehetünk a munkahelyi stressz ellen?Mit tehetünk a munkahelyi stressz ellen?A stressz az élet természetes velejárója, hatása annak mértéke és tartóssága függvényében érvényesül. Röviden bemutatjuk a munkahelyi stressz legfőbb jellemzőit, illetve az ártalomcsökkentés lehetséges módozatait.
Csak a fejünkben létezik az álommunkaCsak a fejünkben létezik az álommunkaÉrzelmi alapon döntünk arról, hogy számunkra mi az álommunkahely, és túlzott elvárásokat támasztunk a munkakörülményekkel kapcsolatban. Emiatt igen gyakran csalódás lesz egy munkahelyváltásból.