Mintaétrend
Inzulinrezisztencia: ilyen egy mintaétrend
Az inzulinrezisztens és cukorbeteg emberek számára nagyon fontos a meghatározott időrendben történő étkezés, amit ajánlott betartani, mert a szervezet napszaki inzulinérzékenységét veszi alapul, vagyis hogy a szervezet az adott napszakban milyen hatékonyan reagál az inzulinra.
5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 5. hét
A HáziPatika.com fogyókúraprogramja utolsó hetéhez érkezett, a GI-diéta 5. mintaétrendjét ajánljuk! Segítségével egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül tud megszabadulni a felesleges kilóktól. Ha csak most kezdi, az sem baj, nézze meg a korábbi étrendeket, és 5 hétig tartson ki a biztos eredmény elérése érdekében!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+20 °C
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában többórás napsütés várható, főként délután lehetnek erősen felhős periódusok. Elszórtan zápor, zivatar kialakulhat - nagyobb számosságban a Dunától keletre. Az északi, északnyugati szél megélénkül, többfelé megerősödik, sőt a zivatarokat erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között várható, de délkeleten ennél néhány fokkal magasabb értékek is lesznek. Pénteken egy hidegfront éri el az országot, átmeneti enyhülést hozva a hőségre.
