Mikrobiom

A cukor iránti túlzott sóvárgás vagy a hangulatingadozás például már megnyomhatja a fejünkben a vészcsengőt. De mi figyelmeztethet még bélproblémákra?

Speciális széklettesztek nyújthatnak segítséget a szakorvosoknak a korai hasnyálmirigyrák diagnosztizálásában, így a hatékonyabb gyógyításában is.

Felszínes vizsgálódás után azt gondolhatnánk, hogy az emésztőrendszer elsősorban a szervezet energiaellátásáról gondoskodik, és sokkal többet nem is érdemes tudni róla. Az élelmiszer fent bemegy, a salakanyag lent kijön, és a kettő között felszabadul a test működéséhez szükséges energia, illetve beépül a szervezetbe pár fontos anyag. Közelebbről nézve egy elképesztően bonyolult működésű és igen összetett funkciójú gépezetet találunk.

A testünkben csaknem negyvenmilliárd baktérium él, amelyek a mikrobiomunkat alkotják. Komoly hatással vannak az egészségi állapotunkra és az emésztésünkre is. Éppen ezért ha bizonyos dolgokat megteszünk annak érdekében, hogy a mikrobiomunk egészséges legyen, azzal sokat javíthatunk az emésztőrendszerünk és az egész testünk általános állapotán.

Talán nem is gondolnánk, de több betegség hátterében is a bélflóra egyensúlyának felborulása áll. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabbakat, és néhány tippet arról is, hogyan javíthatunk mikrobiomunk állapotán.

A helytelen táplálkozás, a stresszes életvitel és bizonyos gyógyszerek szedése miatt bélflóránk egyensúlya felborulhat és káros mikroorganizmusok is elszaporodhatnak a szervezetünkben.