Melatonin
Melatonin: barát vagy ellenség a cukorbetegeknek?
A melatonin sokunk számára az „alváshormonként” ismert, hiszen ez az anyag segít szabályozni szervezetünk természetes alvás-ébrenlét ritmusát. Az utóbbi évek kutatásai azonban rámutattak: a melatonin nemcsak az álmainkat befolyásolja, hanem szoros kapcsolatban áll a vércukorszinttel és az inzulin működésével is.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+12 °C
A nap első felében még fátyolfelhős, napos idő várható, majd délután - délnyugat felől - egyre több gomolyfelhő képződik, melyekből elszórtan záporeső előfordulhat, késő délutántól néhány zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél sokfelé megélénkül, hazánk északnyugati felén időnként meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 25 és 29 fok között alakul. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.
