Ha köhög, tüsszög, folyik az orra, fáj a feje és rémesen érzi magát, ajánljuk témába vágó cikkeinket! Milyen gyógyszer segít mihamarabb feledni a megfázásos tüneteket? Melyik orrcseppet válasszuk? Milyen gyógynövények jöhetnek szóba a tünetenyhítés során? Itt mindenre választ kap!
Nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is gyakrabban betegszenek meg a téli időszakban: ilyenkor nagyobb a valószínűsége, hogy legyengül az immunrendszerük, ami miatt fogékonyabbá válhatnak a különféle fertőzésekre. Adunk néhány tippet, amelyek segítségével a szülő kíméletesen, de hatásosan felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
Egyre több a megfázásos, influenzás eset, és bár sokan azt hiszik, hogy leginkább tömegközlekedési eszközökön fertőződhetnek meg, igazából a saját lakásunkban is veszélynek vagyunk kitéve. Mutatjuk, melyek azok a tárgyak, amelyek igazi baktérium- és vírustenyészetek.
A 20. század hajnalán felfedezett antibiotikumok valódi csodaszernek számítottak, milliók köszönhették nekik életüket, mára viszont átestünk a ló túloldalára. A legenyhébb megfázás esetén is antibiotikumokkal tömjük magunkat, jóllehet tüneteinket nem baktériumok, hanem vírusok okozzák - amik ellen a "csodaszerek" hatástalanok. Ne legyünk hát saját magunk ellenségei, betegségünket mindig a megfelelő gyógymóddal próbáljuk legyűrni!
Dr. Halász Ágnes fül-orr-gégész a megfázással kapcsolatos legnagyobb tévhitekről beszél, és összefoglalja a legfontosabb tudnivalókat.
Egy spanyol kutatás szerint a napi 40 gramm dió nyolc héten át történő fogyasztása összefüggésbe hozható a jobb hangulattal. A kutatók a szerotonin-anyagcserével kapcsolatos folyamatokat is vizsgálták, ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot.
A banán lefekvés előtt nemcsak egészséges nasi lehet, hanem az alvás minőségét is javíthatja. A gyümölcsben található triptofán, magnézium, kálium és B6-vitamin támogatja a szervezet természetes alvási folyamatait, ami megkönnyítheti az elalvást és hozzájárulhat a pihentetőbb éjszakai pihenéshez.
A menopauza idején gyakoriak a hangulatingadozások, a szorongás és a depressziós tünetek. Egy friss kutatás szerint azonban a rendszeres testmozgás, például a séta, a tánc, a jóga vagy a tai chi javíthatja a lelki közérzetet és az életminőséget a változókorú nők körében.
Elfelejtetted bevenni a vérnyomáscsökkentőt? A teendő attól függ, milyen gyógyszert szedsz és mennyi idő telt el a kimaradt adag óta. Megmutatjuk, mikor pótolható a gyógyszer, miért veszélyes a dupla adag, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Többfelé várható jellemzően kisebb mennyiséget adó, időszakos eső. Az északkeleti megyékben a legkisebb a csapadék esélye. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 14 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.
