Látás

Szemszárazság akkor alakulhat ki, ha csökken a könnytermelés. Ilyenkor eltűnik a védőpajzsunk, így a szem gyakorlatilag védtelenné válik a baktériumokkal, vírusokkal, fertőzésekkel és szennyeződésekkel szemben.

Az omega-3 zsírsavak rendkívül fontosak a szervezetünknek, elsősorban a normális anyagcsere fenntartásához, és a betegségmegelőző hatásaik sem elhanyagolhatóak. Mivel a szervezetünk nem képes önállóan előállítani ezeket, az ételeinkből vagy étrend-kiegészítőkből vehetjük ezeket magunkhoz.

Ha gyakran érezzük, hogy kiszárad a szemünk, annak az oka lehet allergia, légszennyezés vagy akár az időjárás, sőt, járhat ez az életkorunkkal is. Ha figyelünk az alábbiakra, sokat enyhíthetünk a kellemetlen tüneteken.

A monitorok előtt töltött túl sok idő rövidlátást okoz a gyerekeknél - figyelmeztettek svéd orvosok. Szemünket ugyanis egyáltalán nem arra használjuk, amire a körülmények korábban kialakították.

A látásromlást sok esetben nem is érzékeljük, ezért nem fordulunk vele orvoshoz, pedig a kezeletlen probléma akár vaksághoz is vezethet! Mindez általában megelőzhető lenne, ha időben felismernénk és kezelnénk a bajt.

Száraznak és égőnek érzi a szemét? Nincs egyedül, hiszen a szemszárazság a látásromlás mellett az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt szemorvoshoz fordulunk.