Köröm

A körmök az idegvégződésben gazdag ujjhegyeket védik, és segítségünkre vannak a vakarózásban ugyanúgy, mint a fogás során. Persze emellett másra is jók: árulkodnak egészségi állapotunkról is.

A citrom az egyik leggyakoribb gyümölcs, melyet sokféle módon használhatunk a konyhában. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan fitokemikáliákkal, melyek nagyon jót tesznek az egészségünknek. Hogyan használhatjuk ki a citrom erejét a szépségápolásban?

A fehérje nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Szerencsére nem gyakori, hogy valakinél hiány alakuljon ki belőle, de annál, aki fogyókúrázik, komolyan sportol vagy éppen húsmentes étrendet követ, nem kizárt a proteinhiány.

A szép, ápolt kéz a nők és férfiak számára egyaránt fontos lehet, így a körömproblémák jelentősen befolyásolhatják a külsőnket. A töredező, gyenge körmök ráadásul a fertőzésekre, gombásodásra is hajlamosabbak lehetnek, ezért érdemes egy kicsivel több figyelmet fordítani rájuk.

Csúnya fertőzést lehet összeszedni manikűr és pedikűr közben. Utána pedig a pórul járt vendég már hiába kapja le a szolgáltatót a tíz körméről...

Emberek milliói rágják idegességükben a körmüket. Ilyenkor a stresszkezelés hasznos megoldásnak bizonyulhat. Az azonban problémás, hogy a stresszre adott első reakció a körömrágás és az már a viselkedés szerves részét képezi.