Koleszterin
Magas a koleszterinje? Kövesse diétánkat!
Mielőtt gyógyszerekhez nyúlnánk, az étrend megváltoztatása általában az első lépés a magas koleszterinszint csökkentéséhez. Mivel a probléma a legtöbb esetben a túl sok zsíros étel fogyasztásából ered, az étkezés megreformálása hatékony megoldás lehet.
Kapcsolódó videók
Mit érdemes tudni a koleszterinről?
Dr. Becker Dávid egyetemi docens, a Semmelweis Egyetem Városmajori Klinika igazgatóhelyettese, a Magyar Kardiológusok Társasága főtitkára hívja fel a figyelmet a koleszterinszint karbantartásának fontosságára. Mi a különbség a jó (HDL) és a rossz (LDL) koleszterin között? Miért fontos odafigyelni a koleszterinre? Hogy befolyásolhatjuk a szintjét? Milyen életmódot érdemes folytatnunk?
Mit érdemes tudni a koleszterinről?
Dr. Becker Dávid egyetemi docens, a Semmelweis Egyetem Városmajori Klinika igazgatóhelyettese, a Magyar Kardiológusok Társasága főtitkára hívja fel a figyelmet a koleszterinszint karbantartásának fontosságára. Mi a különbség a jó (HDL) és a rossz (LDL) koleszterin között? Miért fontos odafigyelni a koleszterinre? Hogy befolyásolhatjuk a szintjét? Milyen életmódot érdemes folytatnunk?
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
A medvehagyma vérnyomás-, koleszterinszint-csökkentő hatása miatt használható a problémára szedett gyógyszerek mellett?
Igen, alkalmazható a kiegészítő terápia részeként.
Magas a koleszterinem. Milyen ételeket egyek?
Koleszterin csupán az állati eredetű termékekben található: húsban, húskészítmények ben, belsőségekben, tojásban, tejben, tejtermékekben, vajban, zsírban. Legnagyobb mennyiséget a belsőségek, velő, tojássárgája (fehérje nem tartalmaz koleszterint), s...
65 éves, egyes típusú cukorbeteg, enyhe magas vérnyomással. Nagyon szeretem a tojást, de - tudomásom szerint - 1-2 tojás...
A táplálékkal bevitt koleszterin felszívódása szabályozott és genetikailag is meghatározott, ezért az elfogyasztható koleszterin mennyisége egyénenként változhat. Napi 1 tojás biztonsággal elfogyasztható, esetleg válasszon omega-3 zsírsavakban gazdag...
34 éves férfi vagyok. A legutóbbi laboreredményem: a HDL 1,44; az LDL 3,31 mmol/l lett. Az összes koleszterin pedig 5,5....
A 3.31 LDL érték elfogadható, ha nincsen más rizikófaktora (nincs a családban korai szív- és érrendszeri betegség, ön nem elhízott, nem cukorbeteg, nem dohányzik).
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre
A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
Napos idő várható kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Délután a nyugati, délnyugati, valamint a keleti határ közelében helyenként zápor, kis eséllyel esetleg egy-egy zivatar előfordulhat. Az északias szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Fronthatás nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés ezekben a napokban.