Izomgörcs

Ha valami apróbb egészségügyi gondunk van, nem kell feltétlenül azonnal a gyógyszertárba vagy az orvoshoz rohannunk. Léteznek ugyanis olyan "házi" gyógymódok, amelyek nem csak veszélytelenek, de igen hatékonyak is.

Az izmok feszessége, görcsössége rendkívül gyakori panasz, mely fájdalommal, a mozgás beszűkülésével, az izmok túlzott keménységével jár együtt. Hogyan csökkenthetjük az izmok görcsös feszességét gyógyszerek nélkül?

Zúzódás, izomhúzódás vagy izomgörcs esetén a kezelés fontos lépése a pihentetés és fáslizás után a gyulladásgátlás. Legjobb, ha gyógyszerek helyett először megpróbáljuk helyileg csillapítani a fájdalmat.

Az izomgörcsök rendkívül gyakoriak, az emberek nagy része megtapasztalja a kellemetlen tüneteket életében legalább egyszer. Azok, akik aktívan sportolnak, nagyobb rizikóval néznek szembe, nekik különösen fontos az ásványi anyagok pótlása.

A téli időszakban sokan állítanak be további fűtőtesteket és hősugárzókat lakásukba, ám ezek nem megfelelő használata növelheti a lakástüzek és szén-monoxid-mérgezések kockázatát.

Sokan teszik fel ezt a kérdést, most íme itt a válasz. Amikor úgy érezzük, a szemünk rángatózik, valóban kis izmok rándulnak meg látószervünk környékén. Ugyanez más szervnél, leggyakrabban a térdnél is előfordul.