Haspuffadás

Igen kellemetlen és kínos pillanatokat okozhat, ha társaságban ad ki mások számára is jól hallható hangokat a bélrendszerünk, még akkor is, ha mindez egy akaratunktól teljesen független és természetes folyamat eredménye.

A szivárgó bél egyre gyakoribb betegség, és sajnos nemcsak a szövődményeitől kell tartanunk, hanem attól is, hogy jelentős mértékben ronthatja az életminőségünket.

Ha tartósan és gyorsan szeretnénk csökkenteni a haskörfogatunkat, akkor első és legfontosabb dolgunk, hogy felvegyük a harcot a haspuffadással. Ennek szerencsére számos módja létezik.

A has kellemetlen, puffadó érzését általában a helytelen táplálkozási szokások váltják ki, bizonyos esetben azonban komoly betegséget is jelezhet. Kezeléséhez elengedhetetlen a kiváltó okok feltérképezése.

Étkezések után jelentkező haspuffadás, émelygés, esetleg görcs esetén mindenképpen ajánlatos egy alapos szakorvosi kivizsgálás, hiszen a tüneteket az egészen enyhe gyulladástól a daganatos elváltozásokig rengeteg dolog okozhatja.

A hüvelyesek fogyasztása abszolút beleillik a kiegyensúlyozott és egészséges étrendbe, viszont van egy kellemetlen "mellékhatásuk": erősen puffasztanak. Szerencsére van megoldás a problémára.