Haspuffadás

Minél több zöldséget kell enni - minden táplálkozási szakember ezt javasolja. Sokan tapasztalják azonban, hogy ha elkezdenek sok nyers zöldséget fogyasztani, akkor felpuffadnak. Ilyenkor érdemes az alábbiakból többet enni.

Nők osztanak meg képeket a puffadt hasukról, hogy ezzel hívják fel a figyelmet az endometriózis egyik legkellemetlenebb tünetére.

Az ünnepek alatt számos finomsággal leterheljük a gyomrunkat, azonban a haspuffadás több más okra is visszavezethető. Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai, bélbetegségek, sőt akár daganat is állhat a kellemetlen tünetek mögött.

Igen kellemetlen és kínos pillanatokat okozhat, ha társaságban ad ki mások számára is jól hallható hangokat a bélrendszerünk, még akkor is, ha mindez egy akaratunktól teljesen független és természetes folyamat eredménye.

A szivárgó bél egyre gyakoribb betegség, és sajnos nemcsak a szövődményeitől kell tartanunk, hanem attól is, hogy jelentős mértékben ronthatja az életminőségünket.

Ha tartósan és gyorsan szeretnénk csökkenteni a haskörfogatunkat, akkor első és legfontosabb dolgunk, hogy felvegyük a harcot a haspuffadással. Ennek szerencsére számos módja létezik.