-2° - +8°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Gyümölcsök

Videók

Egzotikus gyümölcsök feldolgozása

VideóRendelő: A cukorbetegek milyen gyümölcsöket ehetnek és mekkora mennyiségben?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek gyümölcsök témában

A banán 15 jótékony hatásaA banán 15 jótékony hatásaA banánt leginkább ízéért, állagáért fogyasztjuk, valamint azért, mert telítettségérzést ad.
Ezekből bármikor bármennyit fogyaszthatunkEzekből bármikor bármennyit fogyaszthatunkA fogyás, illetve a fogyókúra elkezdése az egyik leggyakoribb újévi fogadalom. Célunk elérése érdekében azonban nem árt tisztában lennünk azzal, hogy melyek azok az ételek, amiket nyugodtan fogyaszthatunk bármikor, bármilyen mennyiségben - anélkül,...
Nem mindegy, mikor esszük a banántNem mindegy, mikor esszük a banántManapság egyre több ember próbál tudatos lenni azzal kapcsolatban, hogy mit, illetve mennyit eszik. Az egészségünk érdekében azonban azzal sem árt tisztában lenni, hogy bizonyos ételek esetében az is sokat számít, hogy mikor fogyasztjuk őket.
Ilyen gyümölcsöket együnk az egészségért - infografikaIlyen gyümölcsöket együnk az egészségért - infografikaA második világháborúban a vadászpilóták sok vörösáfonya dzsemet kaptak, mert rájöttek, hogy ez javítja a látásukat. Más gyümölcsök pedig más szerveinkre hatnak jótékonyan. Infografikánkban összefoglaltuk, hogy mely gyümölcsök használnak a legtöbbet...
Szilva: a gyümölcs, ami piros, amikor zöldSzilva: a gyümölcs, ami piros, amikor zöldA szilve frissen vagy aszalva, nyersen, édességként vagy sült húsok mellé tálalva egyaránt finom csemege.
A legjobb őszi gyümölcsök és zöldségekA legjobb őszi gyümölcsök és zöldségekA szezonális őszi ételekről a legtöbbeknek talán az alma és a sütőtök jut eszébe először - és igazuk is van. De ezeken kívül is sok finomság kerül ilyenkor a zöldségesek standjaira, amely tökéletes alapja lehet az egészséges táplálkozásnak.
Ételek, amiket rosszul tárolunkÉtelek, amiket rosszul tárolunkMinden bizonnyal feltűnt már önnek is, hogy időnként a frissen vásárolt élelmiszerek nagyon gyorsan romlásnak indulnak, míg máskor akár hetekig frissen maradnak. Különösen a zöldségek és a gyümölcsök érintettek, mivel egyáltalán nem mindegy, mit...
Az öt legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcsAz öt legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcsA nyárnak számtalan ízletes gyümölcsöt köszönhetünk, de azt sokan tudják, hogy ezekből sem fogyaszthatunk büntetlenül akármennyit, hiszen bizonyos fajtáknak magas a szénhidráttartalma. Vannak azonban olyan gyümölcsök is, amelyekben kevés a cukor, így...
Sárgabarack: az életelixírSárgabarack: az életelixírHa eleget ennénk belőle, tovább élnénk? Egyelőre nem áll rendelkezésünkre egész évben a sárgabarack. Legalábbis frissen nem. Viszont mindig ehetnénk aszalva, lekvárként vagy befőttként. Kedvcsináló befőzéshez!
A 7 legjobb gyümölcs terhes nőknekA 7 legjobb gyümölcs terhes nőknekA terhesség alatt megnövekedett kalória- és tápanyagigény miatt nagyon fontos, hogy a várandós nő étrendje megfelelő mennyiségű gyümölcsöt tartalmazzon, melyek kiváló forrásai a C-vitaminnak és a folsavnak.
Ezért éri meg színesen étkezni - infografikaEzért éri meg színesen étkezni - infografikaTalán nem véletlen, hogy a világ egyik legegészségesebb és követésre ajánlott konyhája a mediterrán, egyben a legszínesebb is. A színek általában más típusú tápanyagokat jelölnek, ezért minél szélesebb a színskála, annál nagyobb valószínűséggel...
Ételek, amelyekben sok a bórÉtelek, amelyekben sok a bórA bór fontos mikrotápanyag, amely számos testi funkció működésében szerepet játszik. Fontos a csontok egészséges fejlődéséhez, segíthet a sebgyógyulásban, csökkenti a gyulladásokat, és a kognitív teljesítményt is megnövelheti, valamint antioxidáns...
Így állíthatjuk meg az élelmiszerpazarlástÍgy állíthatjuk meg az élelmiszerpazarlástÉvente mintegy 6 kilogramm zöldséget és gyümölcsöt dobunk ki fejenként, sokszor csupán esztétikai okokból. Ezen a felesleges pazarláson szeretne csökkenteni a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) új, szemléletformáló kampánya, a...
Ételek, amelyekből többet kellene ennünkÉtelek, amelyekből többet kellene ennünkA sláger élelmiszerek - például a lazac, a brokkoli, a mandula és a bogyós gyümölcsök - mellett az alábbi, kevésbé népszerű ételekből is érdemes rendszeresen szedni a tányérunkra, mert kiváló egészségőrök.
A legjobb gyümölcsök hajhullás ellenA legjobb gyümölcsök hajhullás ellenA hajszakértő szerint az alábbi öt gyümölcsöt érdemes rendszeresen fogyasztani, mert vegyületeiknek és tápanyagaiknak köszönhetően segíthetnek megelőzni a kopaszodást.
Gyulladások ellen ezeket együkGyulladások ellen ezeket együkA gyulladások ellen megfelelő étrenddel is sokat tehetünk. Mutatjuk a legjobb ételeket.