Gyomorégés
Maró, savas érzés. Mi okozza?
Akinek volt már valaha gyomorégése, annak ismerős lehet a mellkasban, közvetlenül a szegycsont mögött jelentkező fájdalmas, égő érzés, amely gyakran társul keserű vagy maró, savas szájízzel. Ha csupán alkalmanként fordul elő, nincs ok az aggodalomra, amennyiben azonban gyakrabban észleljük és/vagy a mindennapi tevékenységeink elvégzését is megnehezíti, akkor a gyomorégés egy súlyosabb, kezelést igénylő állapot tünete lehet.
Ezeket ne együk soha jógázás előtt
Érdemes betartani azt az általános szabályt, miszerint legalább két órának el kell telnie a jógaóra és az utolsó étkezés között. Ha ezt valami miatt mégsem tudjuk betartani, akkor is van pár olyan étel, amelynek a fogyasztását javasolt kerülni, ha nem szeretnénk mozgás közben kellemetlenül vagy kényelmetlenül érezni magunkat.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: A stresszkezelés enyhíti a refluxos panaszokat?
Mivel a reflux a pszichoszomatikus betegségek közé tartozik, sokszor elégséges a lelki problémák orvoslása is ahhoz, hogy enyhüljenek a panaszok. Erről beszél dr. Harasta Edit gasztroenterológus.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+3 °C
A Tiszántúlon nagyrészt derült lesz az ég, másutt gomolyfelhős, napos idő várható. Helyenként - nagyobb eséllyel a Dunántúl keleti részein - zápor, néhol zivatar is kialakulhat. A déli, délkeleti szél megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 16 és 20 fok között valószínű. Késő estére 3 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Bár fronthatás továbbra sem terheli a szervezetet, az aktuális orvosmeteorológiai helyzet így is okozhat kellemetlen panaszokat.
