Futball

Meglepő módszert javasolnak a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére és kezelésére dán kutatók: egy új tanulmány szerint a labdarúgás mint mozgásforma kiemelkedően jó hatással bír az 55 év feletti nők egészségére.

Szurkolóként végigizgulni egy futballmérkőzést közel olyan hatással van a szív- és érrendszerre, mint egy másfél órás élénk séta - állítják brit kutatók.

"Tudományos kutatások bizonyítják, hogy ma már a top játékosok egészségét is veszélyezteti a meccsnaptár zsúfoltsága" - hívta fel a figyelmet Theo van Seggelen, a FIFPro, a hivatásos labdarúgók nemzetközi érdekképviselete főtitkára. A szervezet frissen közzétett tanulmánya szerint az elképesztő terhelés mellett lényegében fizikai teljesítőképességük határait feszegetik a legmagasabban jegyzett klasszisok.

Akár demenciát is okozó agykárosodás jeleit fedezték fel kutatók egykori futballjátékosoknál, ami megerősíti azokat a félelmeket, amelyek szerint veszélyes lehet a labda rendszeres fejelése vagy a többiekkel való összeütközés a pályán.

Egyszerű - de legalábbis mindenki által elvégezhető - gimnasztikai gyakorlatok révén nőtt meg a német focisták teljesítőképessége az elmúlt években. Ebben nagy szerepe volt egy amerikai edzésprogramnak, amely segítette a sérülések elkerülését, javította a játékosok dinamikáját és hozzájárult a stabilitásukhoz, vagyis cselezőkészségüket fokozta.

Úgy tűnik, a foci nemcsak a világbajnokságon játszó fiatal élsportolóknak való. Egy friss dán kutatás azt mutatta, hogy a labdarúgás jelentős egészségügyi előnyökkel jár a hatvan éven felüli férfiak esetében.