Facebookozás

Az egyik legnépszerűbb netezési forma a közösségi média, naponta átlag egy órát töltenek a felhasználók a Facebookon, de negyedórát sem fordítanak arra, hogy valamilyen híroldalon vagy azon oldalak applikációin keresztül tájékozódjanak – közölte a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH).

A Facebookot naponta 1,28 milliárdan használják, a Twitteren pedig napi félmilliárd üzenet születik a legkülönbözőbb témában. Mikor érkezik el az a pont, amikor már "túl sok" a közösségi média az életünkben?

Nem engedhetjük meg magunknak, hogy a nap két legproduktívabb óráját olyan dolgokkal töltsük, amely nem igényel megerőltető agyi tevékenységet.

A legtöbben felismerjük a klasszikus depresszió tüneteit, a szomorúságot és a reménytelenséget, de mi van akkor, ha éppen megfájdult a gyomrunk vagy nagyon idegesek vagyunk?