Életmódváltók Program
"Furcsán néztek, hogy sárosan megyek a lányomért"
Áprilisban elhangzott egy viszonylag ártatlannak tűnő kérdés az irodában: ki miről mondana le, milyen kihívást vállalna egy hónapon át? Nem gondolkodtam sokáig, rögtön tudtam a választ. Futni fogok és hurrá, végre van motivációm is hozzá. Könnyebbnek gondoltam pluszban bevállalni valamit, amit amúgy is szeretek csinálni, mint lemondani valamiről, ami után sóvárognék egy hónapon át.
Kiderítettük, mennyire nehéz az életmódváltás
A magyar lakosság jelentős része nem fordít kellő figyelmet életmódjára, holott ezáltal számos megbetegedés kivédhető lenne. A HáziPatika.com két szerkesztője figyelemfelhívásként saját maga kezdett életmódváltásba, bizonyítva, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás jelentette kihívások közel sem annyira félelmetesek, mint elsőre sokan gondolnák.
"Az életmódváltás egy életre szól"
A napokban véget ért 12 hetes életmódváltó programunk Sanyival, amelyet hol örömmel csináltam, hol dühödten tűrtem, hol pedig sztoikus nyugalommal kezeltem. A három hónap ugyan letelt, az életmódom azonban gyökeresen megváltozott, és ez bizony már így is marad.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Délnyugat felől tovább növekszik a felhőzet, az északkeleti országrészben is beborul az ég. Sokfelé várható időszakos eső, zápor, délnyugaton kis eséllyel az ég is megdörrenhet. Reggelig főként nyugaton, északnyugaton jelentős mennyiség eshet. Az eleinte délkeleti, keleti irányú szél inkább csak helyenként élénkülhet meg, hajnalra azonban az ország nyugati felén egyre nagyobb területen északnyugatira, északira fordul az áramlás és megerősödik, az Észak-Dunántúlon viharos széllökések is előfordulnak.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 15 fok között alakul, de a kezdetben kevésbé felhős, szélcsendes északkeleti hidegre hajlamos helyeken ennél akár több fokkal hidegebb is lehet. Délnyugat felől egy ciklon melegfrontja éri el ma térségünket.