Elektrolit
Betegségek, amelyeket a magnézium- és káliumhiány okozhat
A két legfontosabb elektrolitunk a magnézium és a kálium, amelyek egymással összhangban látják el létfontosságú feladataikat. Ehhez azonban gondoskodnunk kell arról, hogy elegendő mennyiségben álljanak szervezetünk rendelkezésére.
Mit tegyünk, ha görcsöl a lábunk?
A nyugat-európai emberek mintegy negyven százaléka szenved az időnkénti lábszárgörcsöktől, különösen a sportolók, a terhes nők és az idős emberek. A fájdalmas izomösszeugrás gyakran este jelentkezik, amikor nem hagyja aludni sem az embert. Mit lehet ilyenkor tenni?
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Nagyobb eséllyel lesznek szívbetegek ezek a nők – A 40 év alattiaknál sokszoros a kockázat
Egy új tanulmány szerint azoknál a nőknél, akiknek miómájuk volt, 81 százalékkal magasabb a hosszú távú szívbetegségek kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknél nem diagnosztizáltak miómát.
Nagyrészt borult, párás, ködös marad az idő, de kisebb körzetekben szakadozott lehet a felhőzet - erre nagyobb esély a keleti megyékben van. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.Késő este -1, +5 fok valószínű. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.