Éjszakai Pihenés
Tényleg könnyebb elaludni a tévé előtt, mint az ágyban?
Veled is előfordult, hogy egy fárasztó nap végén elbóbiskoltál egy film előtt ülve, majd kis idő után magadhoz tértél, de az ágyba átfeküdve már nem tudtál olyan könnyen elaludni? Mutatjuk, a szakértő szerint mi lehet a magyarázat a különös ellentmondásra.
Kapcsolódó videók
Az alvás szakaszai
Az alvás egy ciklikusan ismétlődő szakaszokból álló folyamat, amelynek során szervezetünk képes a regenerálódásra. Lássuk, mit érdemes tudni az egyes szakaszokról.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+7 °C
A legtöbb helyen feloszlik a felhőzet, de kisebb körzetekben maradhatnak felhős tájak, illetve nyugat, északnyugat felől magasszintű felhők érkeznek. Hajnalra foltokban párásság, köd képződhet. Csapadék nem lesz. Gyenge marad a légmozgás, sőt sokfelé szélcsend várható.Kora reggelre általában 4 és 10 fok közé süllyed a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken fagypont közelébe hűlhet a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
