Dr. Belső Nóra
Mennyire tabu ma Magyarországon pszichológushoz járni?
Az 50-es, 60-as korosztály számára a legtöbb esetben még mindig tabu pszichoterapeuta segítségét kérni. Még akkor is, ha a szorongás esetleg teljesen kitölti mindennapjaikat. Dr. Belső Nóra szerint a fiatalabb korosztály egyre nyitottabb e téren, ami nagy segítség lehet abban, hogy a problémákkal ne minden esetben egyedül küzdjenek meg.
Önsegítő könyv karácsonyra: melyiket válasszuk?
Az, hogy számtalan kudarc és veszteség után képesek vagyunk lábra állni, csupán az emberi lélek öngyógyító mechanizmusának köszönhető. Ehhez nyújthatnak segítséget az ún. self-help könyvek, melyek karácsonykor még ajándéknak is jó ötletnek bizonyulnak.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Valóban növekszik a szorongásos betegek száma?
Az elmúlt években, évtizedekben egyre többen küzdenek szorongásos tünetekkel, esetleg pánikrohamokkal. A pánikbetegség a szorongás kiforrottabb formája, ahol a betegnek igen ijesztő, komoly rosszullétekkel kell megküzdenie. Minden esetben érdemes szakember segítségét kérni - mondja el válaszában Dr. Belső Nóra pszichiáter.
VideóRendelő: Kell-e gyógyszeres terápia a pánikbetegségre?
A pánikbetegség súlyosságát mindenképpen szakembernek kell megállapítnia, aki ennek tükrében dönti el, hogy szükség van-e gyógyszeres kezelésre, vagy elegendő a rendszeres pszichoterápia.
VideóRendelő: Gyógyítható-e a bipoláris zavar?
A bipoláris zavar az egyik legsúlyosabb pszichiátriai betegség, amely igen széles spektrumon mozog. A betegség súlyosságát mindig szakembernek kell eldöntenie és ennek tükrében megkezdeni a kezelést. Ha sikerül fiatalkorban felfedezni a betegséget, megfelelő gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés mellett a teljes gyógyulás is elérhető.
VideóRendelő: Mitől válik valaki patológiás vásárlóvá?
Ha a vásárlási szenvedély átcsap egy mértéktelen, szükségtelen és az anyagi kereteket is meghaladó beteges állapottá, mindenképpen szakember segítségére van szükség. A patológiás vásárlók mindig küzdenek egy valós, megoldatlan problémával, amelyet a vásárlásban szerzett örömmel próbálnak ellensúlyozni. Minden esetben fel kell deríteni az okokat - mondja el válaszában Dr. Belső Nóra pszichiáter.
VideóRendelő: Mennyire tabu ma Magyarországon pszichológushoz járni?
Sokszor emlegetjük az amerikai példát, ahol szinte mindenki pszichológushoz jár. Magyarországon a mai napig sokak számára még mindig tabu külső segítséget kérni problémáink megoldására. Dr. Belső Nóra pszichiáter a VideóRendelőben beszél arról, hogy mikor fontos szakemberhez fordulni.
VideóRendelő: Mennyire elfogadó a társadalom egy pszichiátriai zavarral küzdő emberrel szemben?
Egy pszichiátriai zavarral küzdő embernek sajnos nem csak saját betegségével, hanem a környezete reakcióival is meg kell küzdeni. Az elutasítás és a nem elfogadás egy gyakran előforduló hozzáállás ma hazánkban, amelynek hatására a beteg megbélyegezve érezheti magát. Pedig a hozzáértő kezelés akár egy teljes, tünetmentes életet is biztosíthat számukra.
VideóRendelő: A pánikszerű érzés még nem feltétlenül pánikbetegség
Ha valaki volt már élete során pánikbeteg, akkor sokszor felmerülhet benne a kérdés, hogy vajon visszatérhet-e. Főleg olyankor merülhet fel ez, ha éppen stresszesebb időszakunkat éljük és néha bizony meglegyintenek a régi félelmeink. Normálisnak tekinthetőek-e, ha egyszer-egyszer elfog a bizonytalanság és a régi rosszullétekhez hasonló érzés? Dr. Belső Nóra pszichiáter válaszol nekünk erre a kérdésre a VideóRendelő adásában.
VideóRendelő: Létezik egész életre szóló boldog házasság?
Dr. Belső Nóra pszichiáter a VideóRendelőben beszél a boldog, tartós házasság összetevőiről. Bár sokan kételkednek benne, még többen vágynak rá, szakértőnk szerint sok munkával és folyamatos kommunikációval megvalósítható a boldog párkapcsolat.
VideóRendelő: Szükség van-e szigorra a gyermeknevelésben?
Dr. Belső Nóra pszichiáter szerint nem feltétlenül kell szigorral nevelnünk gyermekeinket. A legfontosabb, amit szülőként tehetünk, ha szeretjük őket, bizalommal közeledünk feléjük és folyamatosan kommunikálunk velük. Meg kell szabnunk a szükséges határokat, de azon belül hagyni kell őket szabadon mozogni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Nem a szomjúság az első jel – a kiszáradás 11 meglepő tünete és következménye
Szervezetünk működéséhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékfogyasztás, az ugyanis befolyásolja a keringést, az idegrendszert, a hormonális egyensúlyt, az izomműködést, a bőr állapotát, sőt, a koncentrációs képességet is. Ha valaki nem iszik eleget, annak hosszú távon akár komoly következménye is lehet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.
