A túlzott cukorfogyasztás rendkívül gyakori, és súlyos következményei vannak: rosszat tesz az általános egészségi állapotunknak, a fogainknak, és egyes kutatások szerint hosszú távú kognitív károsodásokhoz vezethet. Egy BBC‑s egészségügyi újságíró hathetes cukormentes kísérlete megmutatja, milyen testi és lelki változásokat hoz a kevesebb cukor.
Közismert, hogy a cukorfogyasztással érdemes óvatosan bánni a mindennapokban. Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó a legjobb alternatívákat foglalta össze a cukor helyettesítésére.
Májdiéta esetén nem kell lemondanunk az édességről, de a cukorbevitel szigorúan tilos - részletezi válaszában Huszár Zsuzsanna dietetikus.
2-es típusú cukorbetegség esetén milyen édesítőszerrel lehet helyettesíteni a kristálycukrot? Kubányi Jolán dietetikus válaszolt erre a kérdésre.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütésre számíthatunk, de a gomolyokból helyenként zápor, a délnyugati határ mentén esetleg zivatar is előfordulhat a késő délutáni, esti órákig. Az északias szelet élénk lökések kísérhetik.Késő estére többnyire 8 és 15 fok közé hűl le a levegő. A hét folyamán ismét már-már nyáriasra fordul az időjárás, fronthatás nem várható ezekben a napokban.
