Cukor

Közösség

Cukorbetegek közössége

Videók

A legjobb cukorhelyettesítők

VideóRendelő: Cukor helyett édesítőszer?

VideóRendelő: Májdiéta esetén megengedett a cukorbevitel?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek cukor témában

A cukor ezt teszi a testünkkelA cukor ezt teszi a testünkkelEgyre több kutatás igazolja, hogy a cukorfogyasztás - különösen, ha túlzásba visszük - számos módon hat a testünkre. Ráadásul nagyrészt nem éppen előnyös hatásokról van szó, éppen ezért érdemes tisztában lenni az alábbiakkal.
Elképesztő tévhitek a cukorrólElképesztő tévhitek a cukorrólHogy a túlzásba vitt cukorfogyasztás menyire egészségtelen, valószínűleg már mindenki tudja - rengeteg kutatás, tanulmány és cikk jelent meg ezzel kapcsolatban. Viszont számos tévhit is kering a cukorral kapcsolatban.
Mi a cukorbetegség?Mi a cukorbetegség?A cukorbetegség (diabétesz mellitusz) olyan anyagcserezavar, amikor a szervezetben nem termelődik kellő mennyiségben a vércukorszint és a sejtek cukorfelvételének szabályozásában kulcsszerepet játszó hormon, az inzulin, vagy pedig nem hat...
Amit az inzulinpumpáról tudni kellAmit az inzulinpumpáról tudni kellAz inzulinpumpa a cukorbetegek kezelésében alkalmazott egyik legmodernebb készülék - ám használatához nagy körültekintés kell és sajnos nem kaphat inzulinpumpát minden beteg.
A cukor az idegeinkre mehetA cukor az idegeinkre mehetHa a cukorbetegség azokat az idegpályákat támadja meg, melyek zsigereink működését szabályozzák, szív-érrendszeri, emésztőrendszeri és húgyúti, illetve szexuális problémák jelentkezhetnek. Összefoglalóan ezek a cukorbetegség okozta neuropátiák.
A legjobb cukorhelyettesítőkA legjobb cukorhelyettesítőkÉtrendünk kialakítása során fontos, hogy törekedjünk a cukorbevitel minimalizálására. Nem szükséges azonban, hogy teljesen lemondjunk az édes ízekről, hiszen erre a célra elérhetők egyéb, kevésbé káros ízesítők is.
A rossz lehelet meglepő okaiA rossz lehelet meglepő okaiElég meglepő, de egy kutatás szerint az emberek több mint 65 százalékának kellemetlen szagú a lehelete. Ennek számtalan oka lehet, például az alábbiak is - ha tisztában vagyunk velük, akkor könnyebben el is kerülhetjük a kényelmetlenséget.
Ilyen a 21 napos cukordiétaIlyen a 21 napos cukordiétaA modern embert érintő betegségek jelentős része a túlzott cukorfogyasztáshoz köthető. Néhány tanácsot betartva csökkenthető a bevitel: így lehet 21 nap alatt megszüntetni az édes ízek iránti sóvárgást.
Több cukor van a joghurtban, mint a kólábanTöbb cukor van a joghurtban, mint a kólábanBár a joghurt a többi tejtermékhez hasonlóan egészséges, a legtöbb ízesített termékben rengeteg cukor van.
A cukor iránti vágyat így küzdhetjük leA cukor iránti vágyat így küzdhetjük leMiért csábítanak olyan ellenállhatatlanul az édességek, és hogyan küzdhetjük le a cukor iránti vágyat? Dietetikus válaszol!
Ízületi gyulladás esetén ezeket ne együkÍzületi gyulladás esetén ezeket ne együkHa valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az elkerülendő élelmiszertípusokat vette számba.
Mit ne együnk cukor helyett?Mit ne együnk cukor helyett?Manapság már számos alapanyagot választhatunk cukor helyett a boltok polcairól, ám ha valakinek inzulinrezisztenciája vagy cukorbetegsége van, akkor nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely termékek nem megfelelő cukorpótlók.
A cukoréhség így küzdhető leA cukoréhség így küzdhető leHa valaki úgy dönt, hogy megpróbálja kiiktatni a cukrot az étkezéséből, nem lesz könnyű dolga, hiszen hamar érezni fogja az édes ízek hiányát. Ilyenkor jöhetnek jól az alábbi ételek.
Kiugró vércukorszint: mi okozhatja?Kiugró vércukorszint: mi okozhatja?Az egészségünk, jó közérzetünk, teljesítőképességünk szempontjából nagyon lényeges, hogy a vércukorszintünk viszonylag egyenletesen alakuljon, ne legyenek benne túl nagy kilengések. Azonban a kiugrásokat nemcsak a túl sok cukor vagy a rosszul...
Hat dolog, melyet fontos tudnunk a cukorrólHat dolog, melyet fontos tudnunk a cukorrólNincs szükségünk cukros ételekre és italokra - állapították meg korábban a Sydney-i Egyetem orvosai, táplálkozási szakértők és kutatók. Egészségtelenek, a kezelések miatt pedig végül sokba kerülnek.
Újratervezték a cukrot, hogy egészségesebb legyenÚjratervezték a cukrot, hogy egészségesebb legyenHa egészségesen akarunk élni, napi 7-9 teáskanál cukrot fogyaszthatunk. A fejlett országok némelyikében azonban többszöröse az átlagfogyasztás. Mi a megoldás? Egyértelmű: a cukron kell változtatni.