Alváspóz
A háton alvás ezért egészséges
Mindenkinek megvan a maga kedvenc alváspozíciója. Van, aki hason, van, aki az oldalán fekve, és van, aki például magzatpózban érzi magát a legkényelmesebben, és persze olyanok is vannak, akik háton szeretnek aludni. Ez utóbbi többféle egészségügyi probléma megelőzésében is hasznos lehet.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
60 felett nem feltétlenül a hasprés a legjobb: mutatjuk, mit ajánl helyette a személyi edző
Hatvanéves kor felett sem kell lemondani a hasizom edzéséről, ám nem feltétlenül a klasszikus hasprés jelenti a legjobb megoldást. Mutatjuk, mely gyakorlatokkal erősíthetjük hatékonyan a törzset, miközben az egyensúlyt és a stabilitást is fejlesztjük.
Fordulat az egészségügyben: évi 500 milliárd pluszt és nagy átalakítást ígér Hegedűs Zsolt
Évi 500 milliárd forint minimális éves egészségügyi költségvetés-emelést jelentett be Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter. Emellett az alapellátás átalakításáról és az egészségügyi szakdolgozók béremeléséről is beszélt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+12 °C
Általában napos, csapadékmentes idő várható. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. A hétvégén zömében anticiklonális hatás érvényesül, hétfőig nem várható markáns fronthatás.
