Altató
Hasznosak vagy károsak az altatók?
Az alváshiány jelentősen kihat másnapi teljesítményünkre. Nem tudunk figyelni munkánkra, ingerlékenyebbek vagyunk családunkkal szemben, és hosszú távon az egészségünknek is rosszat tesz. Sokan emiatt altatókat szednek, de tisztában vannak a veszélyekkel?
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?
Sokszor csak altatóval tudok elaludni, de nem szeretném ezt hosszú távon szedni. Létezik erre a problémára homeopátiás szer? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszában az álmatlanság kezelésének lehetőségeiről beszél.
VideóRendelő: Sokszor csak altatóval tudok elaludni. Létezik erre homeopátiás szer?
Sokszor csak altatóval tudok elaludni, de nem szeretném ezt hosszú távon szedni. Létezik erre a problémára homeopátiás szer? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszában az álmatlanság kezelésének lehetőségeiről beszél.
VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?
"Egyre rosszabbul alszom, jártam már kivizsgáláson, szervi panaszom és túlsúlyom sincs. Nagyon stresszes a munkám, alig tudok kikapcsolni, megváltás, ha egy-két órára le tudom hunyni a szemem. Az altatóktól viszont nagyon félek, a háziorvosom szerint pedig meg kellene barátkoznom a gondolattal, mert a drogériákban kapható étrend-kiegészítők mit sem érnek. Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichiátertől.
VideóRendelő: Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?
"Egyre rosszabbul alszom, jártam már kivizsgáláson, szervi panaszom és túlsúlyom sincs. Nagyon stresszes a munkám, alig tudok kikapcsolni, megváltás, ha egy-két órára le tudom hunyni a szemem. Az altatóktól viszont nagyon félek, a háziorvosom szerint pedig meg kellene barátkoznom a gondolattal, mert a drogériákban kapható étrend-kiegészítők mit sem érnek. Milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichiátertől.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Mutatjuk, melyik volt a történelem eddigi legrosszabb éve
Minden időszaknak megvannak a jó és rossz pillanatai, történészek egy csoportja szerint azonban az 536-os esztendő kimagaslóan katasztrofális volt az emberiség számára. Csapások egész sorozatát kellett az ekkor élőknek elszenvedni.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.