Alhasi Fájdalom
Hogyan enyhíthetjük a menstruációs fájdalmakat?
A menstruáció során jelentkező kisebb-nagyobb kellemetlenségek és az alhasi görcsök valószínűleg minden nő számára ismerősen csengenek. A jó hír azonban az, hogy nem kell feltétlenül beletörődnünk abba, hogy minden hónapban napokig rosszul érezzük magunkat.
Rejtélyes alhasi fájdalom: ez áll a háttérben
Rengeteg férfit és nőt kínoznak olyan titokzatos alhasi fájdalmak, amelyeknek látszólag semmilyen szervi oka nincsen. A panaszok mögött mindkét nem esetében az úgynevezett krónikus kismedencei fájdalom szindróma állhat, amelynek kezelése nem egyszerű ugyan, mégis nagyon fontos.
"Nem mindenkinek van IBS-e, akinek fáj a hasa"
Becslések szerint egy-másfél milliónál is több embert érinthet Magyarországon az irritábilis bél szindróma (IBS). A rendkívül elterjedt kórkép tünetei könnyen pokollá tehetik a mindennapokat, ennek ellenére sokan bagatellizálják e panaszokat, és nem fordulnak orvoshoz. Csakhogy a struccpolitika vagy az öndiagnózis komoly veszélyeket hordoz magában.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Ovuláció alatt erős alhasi fájdalmaim vannak. Rendben van ez?
Ovuláció alatt nagyon erős, menstruációs görcsökre emlékeztető alhasi fájdalmaim vannak. A nőgyógyászati leleteim negatívak. Néha annyira fáj, hogy le kell feküdnöm és étvágyam sincs. Rendben van ez? - Dr. Sziller István szülész-nőgyógyász válaszol a feltett kérdésre.
VideóRendelő: Hónapokig tartó felfázás után megmaradt az alhasi fájdalom. Mi okozhatja?
Lányomnak hónapokig tartó felfázása volt. Jelenleg állandó alhasi fájdalma van, pedig a vizeletvizsgálat eredménye negatív. Mi okozhatja a fájdalmat? - olvasónk kérdésére Prof. Dr. Ludwig Endre belgyógyász, infektológus válaszol.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A magyarok egyik kedvenc őszi nassonivalója a hangulatot is javítja: ennyit szabad enni belőle naponta
Egy spanyol kutatás szerint a napi 40 gramm dió nyolc héten át történő fogyasztása összefüggésbe hozható a jobb hangulattal. A kutatók a szerotonin-anyagcserével kapcsolatos folyamatokat is vizsgálták, ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot.
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
A banán lefekvés előtt nemcsak egészséges nasi lehet, hanem az alvás minőségét is javíthatja. A gyümölcsben található triptofán, magnézium, kálium és B6-vitamin támogatja a szervezet természetes alvási folyamatait, ami megkönnyítheti az elalvást és hozzájárulhat a pihentetőbb éjszakai pihenéshez.
40 felett ez a mozgásforma különösen fontossá válik: nem csak a testet erősíti
A menopauza idején gyakoriak a hangulatingadozások, a szorongás és a depressziós tünetek. Egy friss kutatás szerint azonban a rendszeres testmozgás, például a séta, a tánc, a jóga vagy a tai chi javíthatja a lelki közérzetet és az életminőséget a változókorú nők körében.
Vérnyomáscsökkentő: mi a teendő, ha elfelejtettük bevenni? – Sokan veszélyes hibát követnek el ilyenkor
Elfelejtetted bevenni a vérnyomáscsökkentőt? A teendő attól függ, milyen gyógyszert szedsz és mennyi idő telt el a kimaradt adag óta. Megmutatjuk, mikor pótolható a gyógyszer, miért veszélyes a dupla adag, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Többfelé várható jellemzően kisebb mennyiséget adó, időszakos eső. Az északkeleti megyékben a legkisebb a csapadék esélye. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 14 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.
