Ajándékozás

Az ajándékvásárlás látszólag nem túl bonyolult dolog, pedig ha jól akarjuk csinálni - értsd: olyan ajándékot szeretnénk venni, aminek valóban örül a másik -, szükség van némi átgondoltságra, tudatosságra. Célszerű például az alább felsorolt bakikat elkerülni.

Végre egy jó hír azoknak, akik nem a csomagolás nagymesterei: az amerikai kutatók nemrég arra jöttek rá, hogy jobban örülünk a kevésbé szépen csomagolt ajándékoknak, mint a tökéletesen csomagolópapírba burkolt, masnival díszített ünnepi csodáknak.

Biztos recept nincs arra, hogy szeretteink számára miként találhatnánk ki a lehető legjobb meglepetést karácsony alkalmából. Ezzel együtt a pszichológia és a viselkedési közgazdaságtan képes lehet támaszt nyújtani ez ügyben.

A gyerekkori boldog karácsonyok a későbbi karrierépítést segíthetik, a felnőttkorban pedig a karácsonyi rítusok a lelki egyensúlyt javíthatják.

Az ajándékozás valószínűleg evolúciós örökségünk, de fontos szerepe van a modern társadalmi kötelékek erősítésében is. Biológiai alapjai is van: kötődés- és boldogsághormokokat szabadít fel bennünk az ajándékozás folyamata. Nem kell az anyagiakra koncentrálnunk, hiszen minél személyesebb az ajándék, annál nagyobb örömet válthat ki.

Sokaknak a karácsony nemcsak a szeretetről és a családról szól, hanem gyakran a stresszről, a felfokozott izgalmakról és az utolsó pillanatig tartó rohanásról. Íme, öt tipp, hogyan tudunk megszabadulni ezektől a kellemetlenségektől, és tényleg csak a legfontosabbakra figyelni az ünnepek alatt.