Mikor nem jó a gyógymasszázs?

Bár a természetes gyógymódokkal való orvosláshoz tartozik a gyógymasszázs, bizonyos esetekben nem szabad masszíroztatni.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni, bizonyos helyzetekben pedig kifejezetten tilos, amennyiben fokozott terhelést jelenthet a szervezet számára. Ilyen a lázas állapot, a fertőző és egyéb bőrbetegségek, továbbá balesetet vagy műtét követően, de vészhelyzetek vagy azok gyanúja esetén sem, például súlyos asztmaroham vagy a vakbélgyulladás esetén. Nem ajánlott masszírozni alkohol vagy kábítószerek, esetleg erős fájdalomcsillapító, nyugtató gyógyszerek szedésével párhuzamosan. Véralvadásgátló kezelés esetén is óvatosságra van szükség.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni
Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázs több esetben nem javasolt

Fontos, hogy nem szabad masszíroztatni a visszereket , sebeket, zúzódásokat és horzsolásokat, a napégést, az égések és fagyási sérüléseket, illetve az akut ízületi gyulladást, ezekben az esetekben a masszázst a szokásosnál is körültekintőbben kell elvégezni, az érintett testterületeket ki kell hagyni! A várandós, illetve szoptatós kismamák pedig csak speciális kismama-masszázs vegyenek igénybe, ha nincs fennálló probléma a várandóssággal kapcsolatban, és az anyuka a második trimeszterben van.

Bizonyos betegségek illetve tünetek mindössze egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, ezért az orvosi szakvélemény minden esetben indokolt.

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? A hat legnépszerűbb típust az alábbi cikkünkben foglaltuk össze!

Ellenjavallatok:

- lázas és fertőző megbetegedés, TBC, skorbut

- bármely szerv vagy szervrendszer akut gyulladása, fekély;

- friss csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakasza;

- trombózis, felületi vénák gyulladásos megbetegedése, visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni);

- vérzékenységgel járó betegségek, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése, hemofília;

- leromlott, legyengült, igen idős betegek;

- daganatos betegségek, rosszindulatú daganatok utolsó stádiuma, leukémia;

- rheumatoid arthritis aktív fázisa;

- előrehaladott csontritkulás;

- be nem állított magas vérnyomás;

- ízületi instabilitás;

- bizonyos szív- és keringési problémák, pacemaker;

- terhesség első 3 és utolsó 3 hónapjában;

- bőrfertőzések (gomba) bőrgyulladások, bőrviszketések;

- pszichiátriai betegek epilepszia, skizofrénia;

- alkohol, drog befolyásoltság;

- a mentruáció egyéni mérlegelést igényel, mivel a masszázs fokozza a vérzést, de emellett fájdalmat is csillapít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, a Dunántúlon az eső, zápor előfordulási esélye is nő. A Dunántúlon az északnyugatira forduló szél többfelé megélénkül, helyenként megerősödik, kiemelten Sopron térségében viharossá is fokozódhat. A keleti országrészben nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a délies szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!