A tenger gyümölcseinek titka a frissesség

Ha karácsonyi menünkbe szeretnénk beiktatni tengeri finomságokat, most néhány tippet kaphatunk, hogyan bizonyosodjunk meg róla, hogy az étel, amit vásároltunk friss és egészséges.

"Az enyhe tengerillat teljesen normális, de a friss tengeri finomságoknak általában nincs erős halszaguk - nyilatkozta Kantha Shelke, az Élelmiszeripari Technológiai Intézet munkatársa - A friss, hámozott rákfélék (garnéla, homár) és héj nélküli puhatestűek (kagyló, osztriga) legyenek egészséges színűek és nedvesek. Ne vásároljunk nyálkás és száraz tengeri finomságokat."

A friss halnak a szeme tiszta, jól kivehető nem homályos és száraz. Az egészséges hal kopoltyúja élénkpiros, világos és semmiképpen sem nyálkás. A hal teste legyen nedves és ruganyos, akkor biztosak lehetünk benne, hogy friss.

"A friss rákfélék farka mindig világos színű, elszíneződéstől mentes. Puhatestűeket lehetőleg élve vásároljunk, és mindaddig tartsuk őket héjukban, amíg el nem készítjük." Lehetőleg a frissen vásárolt tenger gyümölcseit még aznap készítsük és fogyasszuk el, de ha ez nem lehetséges, fontos a megfelelő tárolás.

A rákféléket jól záródó műanyag tasakokban tároljuk a mélyhűtőben, így 3-4 napig is elállnak.

Ha a halat vízzel együtt fagyasztjuk le, akkor -17 fok környékén akár 4-6 hónapig is eláll.

A puhatestűeket ne fagyasszuk, hanem élve tároljuk 1-3 Celsius fokon.

A meghámozott puhatestűeket 10 napig tárolhatjuk jégen a mélyhűtőben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Kelet, északkelet felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, így általában napos időre számíthatunk kevés fátyolfelhővel, de a délnyugati tájakon felhősebb maradhat az ég. Csapadék nem várható. Az északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, olykor erős széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 14 és 18 fok között valószínű.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. A mai orvosmeteorológiai helyzet sokaknak megterhelő lehet, a keddi hidegfront hatása ugyanis szerdán tovább fokozódhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!