Orvosmeteorológia élősködők elleni védelem allergia kezelése házilag allergia Magas vérnyomás Lyme kór Pókcsípés Kullancscsípés kezelése Napszúrás tünetei Napallergia BNO-kód
+17° +30°
Hidegfront

Kérdés: Naponta mennyi omega-3 zsírsavat érdemes fogyasztani?

HáziPatika
Szerző HáziPatika

Az omega-3 zsírsav fogyasztását sem szabad túlzásba vinni: napi 1-2 grammra van szüksége a szervezetnek. Ezt például 10 dkg lazac fedezi. Ha többet fogyasztunk, az belőlük gyengíti az immunrendszert és akár vérzést okozhat.

Kérdés

Naponta mennyi omega-3 zsírsavat érdemes fogyasztani?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az omega-3 zsírsav fogyasztását sem szabad túlzásba vinni: napi 1-2 grammra van szüksége a szervezetnek. Ezt például 10 dkg lazac fedezi. Ha többet fogyasztunk, az belőlük gyengíti az immunrendszert és akár vérzést okozhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

kérdés-válasz

Ez is érdekelhet

Heti top cikkek
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Részletes adatok és előrejelzés
Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!
kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Még több cikk