Újjá akar születni? Kezdjen el zöldteázni!

Új év, új élet. Az újjászületéshez egy egyszerű módszer: kezdjen el zöldteázni.

A tél nem a diéta, a méregtelenítés, a fogyókúra ideje. A szervezet ilyenkor a túlélés érdekében tartalékol, takaréklángon éget, hiába csökkentené a napi energiabevitelt, a mérleg nyelve alig mozdulna a vágyott irányba. Természetgyógyászok, táplálkozástudósok, orvosok azonban tudnak jó tanácsokkal szolgálni azoknak, akik nem akarnak tavaszig várni saját újjászületésükkel.

Hatékony segédeszköz lehet például a zöld tea. Ez az egyik legkiválóbb, legsokoldalúbb gyógynövény a földön. Ázsiában évezredek óta naponta alkalmazzák. A főétkezések után egy csésze zöld teát isznak, a leveleket levesekbe, zöldséges ételekbe is belefőzik méregtelenítő rostanyaga, A- és E-vitamin-tartalma, erős zsíroldó és zsírégető, emésztést segítő, immunrendszert erősítő hatása miatt.

Megfigyelték, hogy segít a betegségek megelőzésében, leküzdésében, normalizálja a vérnyomást, a koleszterint- és vércukorszintet, gátolja a rosszindulatú daganatok kifejlődését és a fogszuvasodást.

Aki tehát szeretné szervezetét megtámogatni a vírusokkal, környezeti ártalmakkal szemben, ráadásul szívesen csinosodna is: zöldteázzon.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Lassan az Alföldön és a Dél-Dunántúlon is záródik a felhőzet, és köd is képződik, máshol marad a borult, párás idő. Szitálás előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!