Fog- és szájápolás

Szájüregünkben nap mint nap baktériumok százai telepszenek meg, melyek helytelen szájhigiénia esetén fogszuvasodáshoz, fogínygyulladáshoz is vezethetnek. Mit tehetünk a mindennapokban ennek elkerülésére?

Helyes táplálkozással sokat tehetünk a különböző szájbetegségek, így a szájfekély gyógyulása érdekében is. A visszatérő fekélyt bizonyos ételek fogyasztása okozza, ezért érdemes résen lennünk.

Egyre több tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy étkezésünkkel képesek vagyunk megakadályozni a fogszuvasodást és számos baktérium letelepedését a szájban. Itt az idő, hogy ezt valóban komolyan is vegyük.

A kagylók természetes "ragasztóanyaga", amivel a kövekhez tapadnak, segíthet az érzékeny fogak regenerálódásában - derül ki egy kínai tanulmányból. A felfedezés jelentősége nagy, hiszen az emberek körülbelül háromnegyede szenved ettől a problémától.

A Journal of Leukocyte Biology oldalain bemutatott vizsgálat megállapította, hogy a Porphyromonas gingivalis nevű fogínybetegséget okozó baktérium képes manipulálni az immunrendszer működését.

A HáziPatika.com tesztjének segítségével választ kaphat a gyermekek fogápolásával kapcsolatos legfontosabb kérdésekre!

Egy érdekes teszt segítségével lemérheti tudását a fog- és szájápolásról!

Az ünnepek alatt bizony bőven jut olyan alapanyag a szánkba, amely árthat fogainknak, ezért fokozott figyelemmel kell lennünk táplálkozásunkra, de persze úgy, hogy ez semmiképp se menjen az ünneplés rovására.

Nemcsak rendszeres fogmosással érhetjük el, hogy fogaink szépek és egészségesek legyen, hanem azzal is, ha megválogatjuk, hogy mit eszünk és iszunk.

A Nutrition Reviews decemberi számában megjelenő, több országra kiterjedő vizsgálat szerint gyereknél D-vitamin segítségével 50 százalékkal lehet csökkenteni a fogszuvasodás előfordulását.

Fogaink jó állapotának megőrzéséért a minden étkezés utáni, de legalább napi kétszeri fogmosásról már sokat hallottunk. Ám táplálkozásunkkal is megelőzhetjük a fogbetegségeket?

Íme, 5 meglepő dolog, amikről nem is hinnénk, hogy fogaink romlásához vezethetnek.

Napokkal a fogorvosi időpont előtt sokaknak öklömnyi méretű lesz a gyomra az izgalomtól. Ha viszont a beavatkozás előtt akár csak pár nappal megfelelően táplálkozunk, csökkenthetjük szorongásunkat.

A fogkő kialakulása nem csak esztétikai és higiéniai probléma! A szájüreg és a fogazat ápolása az emésztőrendszer alsóbb szakaszainak egészségére is kihat. Az ápolatlan fogak nemcsak egészségünkre, de szociális életünkre is hatással lehetnek.

Ne egyél annyi édességet, mert elromlanak a fogaid - hányszor hallottuk ezt a szüleinktől annak idején, vagy mondtuk ezt mi is gyermekeinknek! De tényleg csak a csokoládé és a cukorkák fogaink ellenségei?

Az International Journal of Dental Hygiene legutóbbi számában közzétett tanulmány szerint a fogmosás kiegészítéseként fogyasztott cukormentes rágó kismértékben, de jelentősen csökkenti a lepedékképződést.

Legtöbbünk nem tudja, hogy mik a fogínybetegség jelei. A fogmosás vagy fogselyem használatakor alkalmanként előforduló vérzés, az érzékeny fogak, a piros és megduzzadt íny vagy a rossz lehelet gyakran nem elég ok számunkra az aggódásra.

A fogágy betegsége a laikusok körében vagy ínyvérzésként vagy ínysorvadásként ismeretes. Valójában az egyik leggyakrabban előforduló krónikus fertőző betegségről van szó. Népbetegségnek tekinthető.

A Yale Egyetem és a Chilei Egyetem munkatársai egy olyan új molekulát fedeztek fel, mely képes elpusztítani a fogszuvasodást okozó Streptococcus mutans nevű baktériumot.

A szájszagról nem szokás beszélni. Még a legközelebbi családtagok, barátok közt sem könnyű szóba hozni. Talán a fogorvossal már meg merjük osztani. Pedig mindennapi problémáról van szó, minden reggel lehetne téma...

Az elmúlt három évtizedben csökkent a fogszuvasodás (dentális caries) előfordulása a gyermekek, valamint a serdülők körében a legtöbb európai országban, annak ellenére, hogy a cukor átlagos bevitele meglehetősen stagnál. Tehát milyen tényezők a felelősek e pozitív tendenciáért? Úgy tűnik, hogy ez a kedvezőbb szájhigiéniának (több fogmosás, valamint a fogselyem használata) és a fluornak köszönhető.

A fogínygyulladás majdnem mindenkit érint, azonban van néhány különösen veszélyeztetett csoport. Kik ők és miért leselkedik rájuk jobban a veszély?