Egy a British Dental Journal című folyóiratban megjelent cikk szerint már egy sorozat kognitív viselkedésterápia is segíthet azokon, akik betegesen félnek felkeresni a fogorvost.
A vizsgálatba hatvan olyan embert vontak be, akiket korábban csak intravénás nyugtató beadása után lehetett fogorvosi kezelésben részesíteni. A viselkedésterápia eredménye olyannyira meggyőzőnek bizonyult, hogy a szakemberek szerint a további vizsgálatok megkezdése előtt is érdemes lenne széles körben elterjeszteni a módszert. Ez a társadalombiztosítás számára is kifizetődő lenne, a nyugtatók használata ugyanis igen kockázatos.
Mind a hatvan alany az angliai Sheffieldben élt, és komolyan rettegtek a fogorvostól. 50 százalékuknak ajánlották fel a viselkedésterápiát, amely lehetősséggel végül 21-en éltek, és ebből 20-nak ezután nem volt szüksége nyugtatóra a kezelések előtt. Egy évtized elteltével 19-en nyilatkoztak úgy, hogy a terápia óta nem volt szükségük ilyesmire.
Ezzel bebizonyosodott, hogy a kognitív viselkedésterápia hosszú távon is hatékony. Ez azért is fontos, mivel egy 2011-es kimutatás szerint az emberek 12 százaléka retteg ilyen szinten a fogorvostól. Damien Walmsley, a Brit Fogorvosszövetség tudományos tanácsadója így magyarázta a jelenséget: "A fogorvostól való beteges félelem nagy probléma, mivel az ebben szenvedők legfeljebb akkor keresik fel a rendelőt, amikor már komoly fájdalmaik vannak. Ilyenkor pedig már a kezelés is sokkal nehezebb. Sajnos ezt a félelmet a legtöbben átörökítik a gyermekeikre is."
"A kognitív viselkedésterápia olyan módszereket használ, amelyek kényelmesek a beteg számára, így abban bízunk, hogy segíthet az extrém módon rettegőkön. Minden fogorvosunk magasan képzett szakember, aki jól tudja, hogyan csillapítsa a beteg fájdalmát. Sokan használnak köztük olyan módszereket is, mint az akupunktúra, a hipnózis vagy a viselkedésterápia" - tette hozzá Walmsley.
