A fogíny gyulladása az egyik leggyakoribb szájban kialakuló betegség, melynek jelei sokaknak ismerősek lehetnek. Ilyenkor az íny vérezni kezd, ha erősebben mosunk fogat, vagy ha almába, keményebb ételbe harapunk. Az ínyünk ilyenkor megduzzad, vörös lesz. Nagyon fontos, hogy már a kezdeti stádiumban kezeljük a problémát, mert ha elhanyagoljuk, akár ki is hullhatnak a fogak. Korai stádiumában az ínygyulladás remekül kezelhető házi gyógymódokkal is - ezekről a módszerekről a Healthline cikke írt részletesebben.
Fontos a megfelelő fog- és szájápolás
A fogínygyulladásnak több formája és több oka is lehet. Elsősorban a lepedék okozza a fogíny gyulladását, hátterében pedig az elégtelen, vagy nem megfelelő fogápolási szokások állnak. Hogy megelőzzük ezt a problémát, érdemes megfogadni az alábbiakat:
- naponta legalább kétszer mossunk alaposan fogat;
- használjunk puha vagy extra puha sörtéjű fogkefét;
- a fogkefénket háromhavonta cseréljük le;
- napi rendszerességgel használjunk fogselymet;
- hagyjunk fel a dohűányzással;
- évente legalább egyszer keressük fel a fogorvost.
Hogyha nem gondoskodunk megfelelően a fogaink rendszeres tisztításáról, úgy az alább felsorolt, házi gyógymódokkal sem tudjuk meggátolni a fogínygyulladás kialakulását. Emellett mindenképpen javasolt egy fogorvossal is konzultálni akkor, ha az ínygyulladás jelei (elsősorban a fogíny vérzése és irritációja) hosszabb ideig fennállnak, esetleg erősebb fájdalmat tapasztalunk. Főként korai stádiumban, enyhébb ínygyulladás kezelésében hatékonyak lehetnek ugyanakkor az alábbi módszerek. Kattints az alábbi galériánkra!
Természetes módszerek fogínygyulladásra
5 fotó
Fotók forrása: Getty Images
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: