Nálatok laknak-e...zöldségek?

Az egészséges és minőségi táplálkozás leginkább lakóhely függvénye - állítják a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Egyetem kutatói.

"Az, hogy hol élünk, úgy tűnik jóval nagyobb befolyással van étkezési szokásainkra, mint eddig gondoltuk - nyilatkozta Dr. Manuel Franco, a mostani kutatás vezetője - Adataink szerint azok, akik lakóhelyük közelében nem jutnak hozzá az egészséges táplálkozáshoz szükséges ételekhez, sokkal egészségtelenebbül étkeznek, mint a szerencsésebb környezetben élők."

Vitaminok és ásványi anyagok

A mostani kutatás során összesen 759 véletlenszerűen kiválasztott önkéntes étkezési szokásait vizsgálták meg a tudósok Baltimore-ban. Az étkezési szokások mellett a résztvevők lakóhelyén az egészséges ételek (zöldségek, gyümölcsök, sovány tejtermékek és teljeskiőrlésű pékáru) elérhetőségét is vizsgálták a szakértők.

Az eredmények szerint a szegényebb környezetben élők általában jóval kisebb eséllyel jutnak hozzá az egészséges ételekhez, mint a gazdagabb városokban élők. "Egészséges ételek hiányában az ilyen környezetben élők étrendje könnyen egyoldalúvá és egészségtelenné válhat, ez pedig egyértelműen aggodalomra ad okot" - nyilatkozta Dr. Benjamin Caballero, a Bloomberg Egyetem professzora.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

Estére átmenetileg nagy területen kiderül az ég, de főként északkeleten foltokban köd, rétegfelhőzet képződik. Éjféltől az ország nyugati felén beborul az ég, eközben keleten fátyolfelhős idő várható. Az éjszaka második felében nyugat felől egyre nagyobb területen elered az eső. A déli, délkeleti szelet elsősorban északnyugaton kísérhetik időnként élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1, 8 fok között alakul, de északon a völgyekben gyenge fagy is lehet. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.