Nálatok laknak-e...zöldségek?

Az egészséges és minőségi táplálkozás leginkább lakóhely függvénye - állítják a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Egyetem kutatói.

"Az, hogy hol élünk, úgy tűnik jóval nagyobb befolyással van étkezési szokásainkra, mint eddig gondoltuk - nyilatkozta Dr. Manuel Franco, a mostani kutatás vezetője - Adataink szerint azok, akik lakóhelyük közelében nem jutnak hozzá az egészséges táplálkozáshoz szükséges ételekhez, sokkal egészségtelenebbül étkeznek, mint a szerencsésebb környezetben élők."

Vitaminok és ásványi anyagok

A mostani kutatás során összesen 759 véletlenszerűen kiválasztott önkéntes étkezési szokásait vizsgálták meg a tudósok Baltimore-ban. Az étkezési szokások mellett a résztvevők lakóhelyén az egészséges ételek (zöldségek, gyümölcsök, sovány tejtermékek és teljeskiőrlésű pékáru) elérhetőségét is vizsgálták a szakértők.

Az eredmények szerint a szegényebb környezetben élők általában jóval kisebb eséllyel jutnak hozzá az egészséges ételekhez, mint a gazdagabb városokban élők. "Egészséges ételek hiányában az ilyen környezetben élők étrendje könnyen egyoldalúvá és egészségtelenné válhat, ez pedig egyértelműen aggodalomra ad okot" - nyilatkozta Dr. Benjamin Caballero, a Bloomberg Egyetem professzora.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

A változóan felhős időt követően hajnalban északnyugat felől szakadozottabb frontális felhőzet érkezik, amelyből az északnyugati tájakon kialakulhat néhol kisebb zápor. A légmozgás mindenhol mérséklődik, legyengül, sőt többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a hidegre hajlamos helyeken valószínűek. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?