Munkahelyi fogyókúraversenyt hidetnek! Közösen könnyebb!

Szeretne egészségesebb "üzemmódra" váltani, fittebb, könnyebb, energikusabb lenni? Jobban érezné magát, ha ebben a törekvésében cége is támogatná? Itt az alkalom, jelentkezzen munkatársaival együtt az életmódváltó, munkahelyi csapatversenyre! - hívta fel a figyelmet a programra az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület, az Országos Egészségfejlesztési Intézet és a Magyar Szabadidősport Szövetség.

A három szervezet az Önkormányzati Minisztérium Sport Szakállamtitkárságának támogatásával idén is meghirdeti közösségépítő, életreformáló csapatversenyét.

Fél tonnát fogytak - a szex is segített!Nézze meg az előző verseny eredményhirdetését!

Március 16-ig várják azon munkahelyi közösségek jelentkezését, amelyek tagjai együtt, egymást segítve törekszenek arra, hogy mindegyikük közérzete, testi-lelki egészsége javuljon, sikerüljön a testsúlyfeleslegből leadni, fittebbé válni. A programnak a tapasztalatok alapján nemcsak személyes előnyei vannak, hiszen a munkaadó számára is nyereséget jelent a jobban teljesítő csapat, a kevesebb hiányzás, a kedvezőbb munkahelyi légkör, a tökéletesebb belső kommunikáció és az erősödő munkatársi kapcsolatok.

A jelentkezőknek a szervezők heti egy ingyenes sportolási lehetőséget biztosítanak, a féléves verseny végén pedig értékes ajándékok várják a leghatékonyabb életmódváltókat.

Az eddigi versenyeken mintegy másfélezren vettek részt, az ezer legkitartóbb résztvevő összesen több mint két tonna túlsúlytól szabadult meg, és érezhetően, sőt, mérhetően fittebbé váltak - számolt be az eddigi tapasztalatokról Monspart Sarolta, az OEFI munkatársa.

Nevezéseket a csapatverseny@oefi.antsz.hu email címre várják, részletesebb információkat a www.oefi.hu oldalon találhatnak.

Kiss Éva

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!